Till skillnad mot vad man tidigare trott är tackling och kroppskontakt med motståndaren inte den vanligaste orsaken till att skada uppstår.

En studie från den kanadensiska ungdomshockeyn visar att sju av tio skador uppstår när spelare åker in i sargen, målburen, krockar med en lagkamrat eller får pucken på sej.

Studien gjordes på Burlington Ontario Youth Ice Hockey Program av forskare under en femårsperiod och täcker över 3000 spelare mellan 4-18 år.

En vanlig anledning till att olyckor är den vanligaste skadeorsaken i hockey är att spelarna enligt forskarna tittar på pucken istället för att se sej omkring.

För att undvika skador genom olycka eller kroppskontakt är det därför viktigt att tränare skolar unga spelare i att inte åka omkring och titta för mycket på pucken.

British Journal of Sports Medicine

Niclas Carlson Strength and Conditioning
coach -IFAF World American Football Team

http://www.niclascarlson.se

WEBCOACH
http://www.webcoach.se

TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport

Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438


Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön och ingår i RF-Elit som utbildare av RF specialförbund som vill skapa prestationer av världsklass vid internationella mästerskap. Niclas Carlson är utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet och belönats av Statens Innovationsmyndighet Vinnova. Niclas Carlson är också Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014 och samarbetar med agenter och agenturer för hockey, basket och fotboll och hjälper spelare över hela världen att prestera på topp. http://www.niclascarlson.se