Artikelarkiv

U16 spelare har svårare att prestera när U15 och U16 tränar och spelar match.

U16 spelare har svårare att prestera när U15 och U16 tränar och spelar match.

2/12, 2017 kl. 18:08, av Niclas Carlson

Spansk basket har tittat närmare på prestationsförmågan hos flickspelare i U15 och U16-lag och ser att U16-spelarna är de som upplever både träningar och matche...

Gefle IF summerar säsongen 2017

Gefle IF summerar säsongen 2017

30/11, 2017 kl. 14:08, av Gefle IF Fotboll

Efter 12 år i Allsvenskan så hamnade Gefle IF Fotboll i Superettan och ambitionen var att snabbast möjligt ta sig tillbaka till fotbollens finrum. Men ödet vill...

Kettlebells ger hög puls och mer muskler än löpning

Kettlebells ger hög puls och mer muskler än löpning

29/11, 2017 kl. 10:50, av Niclas Carlson

För den som vill förbättra sin kondition och samtidigt skapa en god hormonell balans är det klokt att trötta ut sej med kettlebells några gånger i veckan iställ...

87% av dem som klarar av rörlighetstesten magandas

87% av dem som klarar av rörlighetstesten magandas

28/11, 2017 kl. 08:15, av Niclas Carlson

Det kan vara till stor hjälp för den stora gruppen unga spelare med nedsatt rörlighet som inte klarar ett rörlighetstest att göra andningsövningar tillsammans m...

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

25/11, 2017 kl. 21:10, av Niclas Carlson

Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutrition Foundation berättar forskare från Institutionen för nu...

Tacklingsförmåga och antal gjorda poäng påverkas av bänkpressresultaten

Tacklingsförmåga och antal gjorda poäng påverkas av bänkpressresultaten

25/11, 2017 kl. 10:29, av Niclas Carlson

I senaste numret av tidskriften Journal of Strength & Conditioning Research presenteras aktuell forskning där bänkpress går att koppla ihop med antal gjorda poä...

Trappträning ställer stora krav på spelarnas fysik

Trappträning ställer stora krav på spelarnas fysik

24/11, 2017 kl. 08:00, av Niclas Carlson

Vid en direkt jämförelse mellan skivstångsträning och trappträning för unga spelare är det trappträning som belastar rygg och leder mest.

Är det dags att byta ut den svenska idrottsmodellen?

Är det dags att byta ut den svenska idrottsmodellen?

22/11, 2017 kl. 08:48, av Niclas Carlson

Frågan som ledarsidan i Idrott & Kunskap ställer är om det nu är dags att överge den svenska idrottsmodellen som bygger på ideella ledare och istället skapa en ...

Finns det ett samband mellan skadeläget och brister i ledarskapet?

Finns det ett samband mellan skadeläget och brister i ledarskapet?

22/11, 2017 kl. 07:46, av Niclas Carlson

Utan ett fungerande ledarskap eller ett ledarskap där spelarna inte är deltagande i processerna som sker runt laget ökar skaderisken markant.

I vilken lagbollsport är hjärnskakningar vanligast?

I vilken lagbollsport är hjärnskakningar vanligast?

19/11, 2017 kl. 21:51, av Niclas Carlson

Det är damfotbollsspelare som drabbas mest av skador där statistiken visar att den procentuella andelen hjärnsakningar inom damfotboll än högre än inom den amer...

Tufft utgångsläge för Sverige i VM-playoffspelet

16/11, 2017 kl. 11:59, av Daniel Sallegren

På fredag 10 november är det dags för det svenska herrlandslaget att ta sig an en av de tuffaste uppgifterna på länge i form av det direkt avgörande playoff-spe...

Teknikinlärning i all sport sker innan puberteten

Teknikinlärning i all sport sker innan puberteten

15/11, 2017 kl. 21:30, av Niclas Carlson

Om man tidigt lär sig att utöva sport med rätt teknik och utvecklar ett brett rörelseregister är det lättare att gå från talang i ungdomsåren till en högre nivå...

Högintensiv träning toppar träningstrenden 2018

Högintensiv träning toppar träningstrenden 2018

14/11, 2017 kl. 21:24, av Niclas Carlson

När fitnessbranchen ska haka på träningstrenden HIIT 2018 kommer passen att kallas högintensiva och HIIT trots att träningspasset som vanligt är 60 minuter lång...

Det krävs tuffa fystränare för utveckling av barn

Det krävs tuffa fystränare för utveckling av barn

13/11, 2017 kl. 10:21, av Niclas Carlson

Det kan vara tufft för en fystränare att våga vila tillräckligt lång tid mellan varje kort sprint och hoppserie på träningen när spelare och andra ledare fått f...

Små isytor utvecklar de minsta spelarna i hockey

Små isytor utvecklar de minsta spelarna i hockey

12/11, 2017 kl. 16:30, av Niclas Carlson

Med smart planering och mätresultat från modern teknologi kan barn- och ungdomstränare anpassa en hockeyträning för att utöka tiden för puckinnehav, antal passn...

Hur många fler poäng gör SHL-lagen efter att tränaren sparkats?

Hur många fler poäng gör SHL-lagen efter att tränaren sparkats?

11/11, 2017 kl. 19:16, av Niclas Carlson

När Modo sparkade tränaren säsongen 14/15 gjorde laget 0,25 poäng mindre per match i de resterande matcherna med den nya tränaren i båset. Brynäs gjorde 0,25 po...

TV-puckfinal och spel i landslagen under 10 år

TV-puckfinal och spel i landslagen under 10 år

11/11, 2017 kl. 10:44, av Niclas Carlson

Av TV-puckfinalisterna 2001-2010 fick 23 procent chansen att spela med U16-landslaget och av spelarna som under 10 år spelat i en TV-puckfinal fick 34 procent c...

Militären väljer bort situps

Militären väljer bort situps

10/11, 2017 kl. 16:10, av Niclas Carlson

Det kan vara dags för idrottsföreningar och svenska förband och att stryka uppsittningar i kravprofiler som används för att mäta fysisk förmåga bland aktiva med...

Stress och oro förlänger läkningstiden vid skada

Stress och oro förlänger läkningstiden vid skada

9/11, 2017 kl. 06:30, av Niclas Carlson

Starkt ledarskap och kontroll över sin egen situation minskar den oro och stress som kan leda till att smärta, stelhet och ömmande muskler förföljer tidigare sk...

Knäböj betydligt bättre än benpress för hoppstyrka

Knäböj betydligt bättre än benpress för hoppstyrka

8/11, 2017 kl. 12:25, av Niclas Carlson

Med rätt träning under vinterhalvåret är det möjligt för spelare som vi bli ta steget upp till en högre division att bli både starkare, snabbare och explosivare...

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Hjälp

Stäng