Spela badminton

Spela badminton

27/11 kl. 08:00, av Funnel News

Badminton är en trevlig sport så väl som en bra motionsform. Det är enkelt att komma igång med denna sport, om du vill spela mer seriöst än bara hemma i trädgården med barnen. Badminton ger bra motion samt att det även är en mycket social träningsform.

Full återhämtning mellan matcherna tar tid

13/8 kl. 16:00

Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match för att varje individ ska hinna med att återhämta sej helt m...

Kontrollera dina värden och börja prestera bättre

12/8 kl. 08:00

För dig som vill prestera riktigt bra inom någon idrott, såsom fotboll eller ishockey kan det vara en bra idé att ta ett blodprov och kontrollera sina värden. G...

Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

10/8 kl. 07:28

Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till vinnare vid varje träningstillfälle när dom lär sig att utvec...

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

7/8 kl. 08:10

Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutrition Foundation berättar forskare från Institutionen för nu...

Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

6/8 kl. 08:00, av Niclas Carlson

Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege på att förbättra maxstyrkan och den relativa styrkan och kombinera styrketräning och olympiska lyft med löpskolning och kort sprint för att utveckla snabbheten i laget.

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Veckans mest lästa

Facebook

Nyhetsbrev

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer