Artikelarkiv

Vad blir skillnaden när spelare springer eller tränar med rep?

Vad blir skillnaden när spelare springer eller tränar med rep?

13/10 kl. 09:42, av Niclas Carlson

Basketspelare som vill förbättra den fysiska förmågan för kondition, löpstyrka, hoppstyrka, bålstyrka och explosiv överkroppssstyrka och samtidigt förbättra sky...

2500 matcher spelas när ungdomsserierna drar igång på allvar

2500 matcher spelas när ungdomsserierna drar igång på allvar

12/10 kl. 11:42, av Jakob Westerlund

Säg “innebandy” eller “svensk innebandy” till vem som helst och de flesta har en egen uppfattning och bild som dyker upp i huvudet. Associationer, positiva elle...

Sport och motion som skattefri förmån

Sport och motion som skattefri förmån

11/10 kl. 10:55, av Andreas Börjesson

Allt fler företag inser vikten av att medarbetarna tränar och rör på sig. Tack vare skattefria personalvårdsförmåner har det blivit populärt att erbjuda de anst...

Skålsjögården hotell- och konferensanläggning är till salu

Skålsjögården hotell- och konferensanläggning är till salu

10/10 kl. 17:15, av Björn Mårtensson

Ett tillfälle för den som är intresserad av natur, friluftsliv och skidåkning! Skålsjögårdens hotell- och konferensanläggning ligger naturskönt på gränsen mella...

Vad händer när snabbheten tränas före eller efter ispasset?

Vad händer när snabbheten tränas före eller efter ispasset?

9/10 kl. 11:30, av Niclas Carlson

Tränare och unga spelare som ser vinsten i att vara nästan 1 meter före motståndaren till pucken kan med hjälp av resultaten i träningsstudien använda Shuttle S...

Spelarna testar sämre under hockeysäsongen

Spelarna testar sämre under hockeysäsongen

7/10 kl. 08:53, av Niclas Carlson

Att spela hockeymatcher och köra testcykel i träningslokalen leder inte till någon förbättrad kondition hos unga hockeyspelare under tävlingssäsongen.

Breaking News! Ny webshop med 62 000 produkter och 147 varumärken!

Breaking News! Ny webshop med 62 000 produkter och 147 varumärken!

4/10 kl. 11:10, av Teddy Markström

Sportsbranding AB Vi är ett ledande profilföretag i Sverige och har många års erfarenheter av branschen. Idag kan vi stoltsera med att ha ca 150 varumärken.(...

Knäböj går att koppla till maxprestationer på isen

Knäböj går att koppla till maxprestationer på isen

3/10 kl. 07:18, av Niclas Carlson

På samma sätt som 1RM knäböj kan användas för att bedöma en spelares atletiska förmåga vid hopp, sprint och övningar som utvecklar power off ice går det att kop...

Dags för travkväll på Gävletravet

Dags för travkväll på Gävletravet

2/10 kl. 14:06, av Lars Högberg

Nu laddar vi upp inför nästa travkväll på Gävletravet som hålls torsdagen den 10 oktober.

Intensiteten är olika på träning och match

Intensiteten är olika på träning och match

2/10 kl. 08:31, av Niclas Carlson

När pulsvärden på tisdagsträning och torsdagsträning jämförs med spelade matcher för pojkar U16 visar resultaten att spelarna oftare vistas i pulszon 5 under ma...

Tränarna laddade, nu börjar Innebandyfesten i distriktet

Tränarna laddade, nu börjar Innebandyfesten i distriktet

26/9 kl. 14:37, av Jakob Westerlund

Försäsongen är färdig, för många lag har det inneburit en lång väntan, en jakt på nya spelare och ledare innan det nu äntligen är dags för seriepremiärer för Gä...

Allsidig träning utvecklar barn och ungdomar bäst

Allsidig träning utvecklar barn och ungdomar bäst

26/9 kl. 12:23, av Niclas Carlson

Det kan vara kontraproduktivt när ledande föreningar på ungdomssidan låter sina unga spelare specialträna och spela fler matcher i jakten på poäng och vunna ung...

De yngsta elitspelarna matchas ibland mycket hårdare än proffs

De yngsta elitspelarna matchas ibland mycket hårdare än proffs

24/9 kl. 11:24, av Niclas Carlson

Kan det vara så att de spelare som blir bra, blir det trots att elitföreningen gjort allt för att dom inte ska lyckas. När unga spelare matchas på elitnivå i tv...

Bäst att sitta still eller ligga ner mellan varje moment

Bäst att sitta still eller ligga ner mellan varje moment

19/9 kl. 06:49, av Niclas Carlson

Mätningar i en ny träningsstudie visar med tydlighet att det är effektivare att vila genom att sitta eller ligga helt stilla istället för att gå omkring i lokal...

Förbered unga spelares elitsatsning i god tid

Förbered unga spelares elitsatsning i god tid

18/9 kl. 07:22, av Niclas Carlson

Små och stora föreningar som har för avsikt att låta sina unga spelare deltaga i en större turnering på riksnivå för att sedan utbildas på ett elitidrottsgymnas...

Gävletravet gratulerade V75-vinnaren Malin Gustafsson

Gävletravet gratulerade V75-vinnaren Malin Gustafsson

18/9 kl. 00:00, av Lars Högberg

Gävletravet gratulerade nyblivne V75-vinnaren Malin Gustafsson med en skumpa på måndagslunchen på Restaurang Stallbacken på Gävletravet.

Kolla hockeyformen på spelarna under säsongen

Kolla hockeyformen på spelarna under säsongen

17/9 kl. 09:45, av Niclas Carlson

Genom att testa formen före och efter hockeysäsongen kan tränare med hjälp av testresultaten söka nya vägar för att bibehålla och förbättra den fysiska prestand...

Kasta, hoppa och lyft varje vecka för att kolla formen

Kasta, hoppa och lyft varje vecka för att kolla formen

12/9 kl. 10:48, av Niclas Carlson

Genom att testa förmågan att lyfta, hoppa och kasta varje vecka märks det tydligt om träningen fungerar. Det är lite snopet att göra tester efter träningsperiod...

Sigrid Bergåkra - en ambassadör för Hälsingland och Gävleborg

Sigrid Bergåkra - en ambassadör för Hälsingland och Gävleborg

11/9 kl. 14:50, av Anna Idell

Sigrid Bergåkra. Kvinnan som har tävlat mängder med olika hästar och vunnit medaljer och som tränat sina elever och döttrar till landslagsnivå. Hon har nylige...

Komplex rörlighet minskar skaderisken 10 gånger om

Komplex rörlighet minskar skaderisken 10 gånger om

11/9 kl. 13:13, av Niclas Carlson

Höga eller låga poäng vid funktionella rörlighetstester som används för screening i explosiva kontaktsporter som hockey, rugby och amerikansk fotboll visar med ...

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Hjälp

Stäng