Artikelarkiv

Lär ditt barn att simma

Lär ditt barn att simma

14/1 kl. 23:01, av Funnel News

Att kunna simma, det är en mycket viktig färdighet. Det ger fysiska fördelar så väl som att det kan rädda liv. Det kan även öppna upp en ny värld med strandliv ...

Reflexväst - ett måste i mörkret

Reflexväst - ett måste i mörkret

17/12, 2020 kl. 09:57, av Funnel News

När det är mörkt ute är det smart att bära en reflexväst. Du som privatperson kan enkelt ta eget ansvar. Som företagare kan även ta ett ansvar, se till att dina...

#InnebandyForAll ger en social återbetalning för miljontals kronor

#InnebandyForAll ger en social återbetalning för miljontals kronor

15/12, 2020 kl. 21:37, av Svensk Presstjänst

Säg “innebandy” eller “svensk innebandy” till vem som helst och de flesta har en egen uppfattning och bild som dyker upp i huvudet. Innebandyns stora vision är ...

Spela badminton

Spela badminton

27/11, 2020 kl. 08:00, av Funnel News

Badminton är en trevlig sport så väl som en bra motionsform. Det är enkelt att komma igång med denna sport, om du vill spela mer seriöst än bara hemma i trädgår...

Rygghjälparen till salu för den som vill investera i hälsa

Rygghjälparen till salu för den som vill investera i hälsa

8/10, 2020 kl. 14:53, av Svensk Presstjänst

Seniorentreprenören Stig ”Stickan” Larsson 75 år har nu bestämt sig för att sälja sitt livsverk "Rygghjälparen". En svankformad bräda i trä som hjälpt tusentals...

Träna billigt

Träna billigt

27/9, 2020 kl. 09:05, av Funnel News

Gymkort har blivit allt dyrare då allt fler är intresserade av att träna på gym nu under 2020. Detta gör att de stora varumärkena så som sats till exempel kan v...

Köpa testosteron för att prestera bättre?

Köpa testosteron för att prestera bättre?

21/9, 2020 kl. 11:42, av Funnel News

Det finns många sätt att börja prestera bättre inom idrott. Inte minst handlar det om träning och åter träning. Det gäller att bygga upp både bra teknik och mus...

Tre gånger vanligare med skador utan styrketräning

Tre gånger vanligare med skador utan styrketräning

17/8, 2020 kl. 08:20, av Niclas Carlson

Klubbar, tränare och lag som vill förebygga skador och samtidigt förbättra prestationsförmågan hos spelare i 13-14 års ålder ska träna styrketräning under fotbo...

Full återhämtning mellan matcherna tar tid

Full återhämtning mellan matcherna tar tid

13/8, 2020 kl. 16:00, av Niclas Carlson

Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match för att varje individ ska hinna med att återhämta sej helt m...

Kontrollera dina värden och börja prestera bättre

Kontrollera dina värden och börja prestera bättre

12/8, 2020 kl. 08:00, av Funnel News

För dig som vill prestera riktigt bra inom någon idrott, såsom fotboll eller ishockey kan det vara en bra idé att ta ett blodprov och kontrollera sina värden. G...

Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

10/8, 2020 kl. 07:28, av Niclas Carlson

Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till vinnare vid varje träningstillfälle när dom lär sig att utvec...

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

7/8, 2020 kl. 08:10, av Niclas Carlson

Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutrition Foundation berättar forskare från Institutionen för nu...

Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

6/8, 2020 kl. 08:00, av Niclas Carlson

Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege på att förbättra maxstyrkan och den relativa styrkan och komb...

Barn blir orörliga av fotboll

Barn blir orörliga av fotboll

4/8, 2020 kl. 07:54, av Niclas Carlson

Barn som bara tränar fotboll blir orörliga och långsamma i förhållande till de barn som tränar funktionell styrka och kort sprint i samband med fotbollsträninge...

Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb

Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb

3/8, 2020 kl. 07:20, av Niclas Carlson

Att köa på träning är viktigt för att bli snabbare. Ett för högt tempo när unga spelare tränar för att bli riktigt snabba tar bort möjligheten för att utveckla ...

Kravlöshet är ett svek mot barn som vill utvecklas

Kravlöshet är ett svek mot barn som vill utvecklas

2/8, 2020 kl. 16:50, av Niclas Carlson

Samtidigt som debatten om för höga krav på barn och ungdomar pågår visar svensk hjärnforskning att kraven hjälper till att stimulera utvecklingen av hjärnan och...

Styrketräning med tyngre vikter förbättrar sluttiderna på 3-5 km

Styrketräning med tyngre vikter förbättrar sluttiderna på 3-5 km

2/8, 2020 kl. 06:41, av Niclas Carlson

Hur tränar ni i eran förening för att förbättra prestationsförmågan och sluttiderna på 3 km? Ett 3 km Cooper test ligger till grund för både Svenska Ishockeyför...

Unga spelare blir snabbast och explosivast av baklänges sprint

Unga spelare blir snabbast och explosivast av baklänges sprint

1/8, 2020 kl. 16:10, av Niclas Carlson

Studien visar att både framlänges och baklänges sprintträning 2 gånger i veckan under 8 veckor förbättrar sprint- och hoppresultaten hos spelare i 13-15 års åld...

Träna hårdare under längre tid

Träna hårdare under längre tid

1/8, 2020 kl. 07:30, av Niclas Carlson

När tränaren kontrollerar klockan under träning kan arbetstiden ökas från 3 till 30 hårda träningsminuter innan spelarna tröttnar.

Styrkeresultaten förbättrar sluttiderna på 10-30 m sprint

Styrkeresultaten förbättrar sluttiderna på 10-30 m sprint

31/7, 2020 kl. 07:46, av Niclas Carlson

Aktuell forskning visar att både maxstyrka och relativ benstyrka med vetenskapligt stöd går att koppla ihop med sluttider och mellantider på sträckorna 0-5, 5-1...

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Veckans mest lästa

Facebook

Nyhetsbrev

Senaste nytt

Videoklipp

Gallerier

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer