All sport slutar som ett mindgame när det är jämnt och matchen ska avgöras. Om det krävs styrka, kraft och uthållighet för att gå långt i en tävling eller turnering så är det en förutsättning att komma kroppsligt väl förberedd. Knoppen behöver få jobba utan störningar från en otränad kropp. Schack kommer från persiskans kung och när den högst rankade schackspelaren Magnus Carlsen från Norge nyligen vann världsmästerskapen i schack fick kungen av fotboll, Zlatan Ibrahimovic frågan av sportpressen om vad han tycker om schack som sport. Svaret blev inte oväntat att schack är bra för att schackspelare tänker framåt. Att tänka med god framförhållning är en framstående förmåga när talang- och elit på högsta nivå kommer på tal. Att tänka framåt eller proaktivt innebär att se över sina möjligheter och förutsättningar och göra det som faktiskt kan göras för att förbättra sin situation. Många gånger handlar det om små steg och förändringar som sakta får växa sig starka och hållbara. Att ta på sej offerrollen i sport är att tänka passivt. Att backa av och tycka synd om sej själv för att träningslägret kostar 300 kronor, att det regnar eller att motståndaren gör mål tidigt i matchen är att vara passiv i situationen. Att fixa 300 kronor, rusta sej för ett regn eller att göra ett snabbt motdrag till motståndarens tidiga mål är att ta en aktiv roll. Att jobba strukturerat under längre tid för att skramla ihop 600 kronor om lägret kostar mer eller om det tillkommer fler kostnader än tidigare beräknat är att tänka framåt eller proaktivt. Att träna när det regnar och testa olika strategier och utrustning om det skulle regna under ett mästerskap är att tänka med framförhållning. Att ge sej in i match och turnering med en plan för regn och rusk med ett tidigt underläge eller överläge är att tänka framåt för att underlätta för ett kommande mindgame när tävlingen eller turneringen går mot sitt slut. Passiva tankar och offerroller hör helt enkelt inte in i sport. Aktiva beslut och framförhållning genom proaktivt tänkande styr upp och avgör när det är jämnt. Att öppna, styra och stänga en match för vinst är schackspelets hela idé där den som ligger längst fram i tanken avgör matchen tidigt även om det tar ett tag till att slutsignalen ljuder. Schack är en sport om man menar att det krävs mycket träning för att bli bäst. Det tar lika många timmar att bli bäst i schack som i sport. Att schack är en idrott är inte sant. Faktorer som större, starkare, snabbare och mer explosiv behövdes inte när Norge tog hem ännu en mästartitel i sport genom världsmästaren i schack, Magnus Carlsen

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2014.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438