Under en NFL Scouting Combine får collegespelare chansen att visa upp sina fysiska färdigheter för att kunna ta steget fullt ut och spela amerikansk fotboll på högsta möjliga nivå i den proffesionella ligan NFL.

Tester för explosiva hopp och snabba förflyttningar har jämförts med hur väl spelare med sämre och bättre resultat klarar sig under de tre första åren
som proffs.

Testresultat från över 700 bollmottagare som deltagit på en NFL Scouting Combine mellan 2000-2009 har jämförts med varje spelares prestationer på planen under tre år efter sin combine test.

Resultatet av studien visar efter koorigering för
antal spelade matcher och draft position att längd och vikt tillsammans med sluttiden på 10 yard dash var den testsom bäst visade hur många yards i snitt en runningback tog vid varje försök under sina första tre år som proffs.

Det vertikala hopptestet tillsammans med kroppslängd går att koppla ihop med hur många receiving yards en wide receiver har per mottagning i NFL under sina tre första år i karriären.

Samkörningen av testresultat och mätbar prestation på planen visar att sprint och höga hopp tillsammans med övriga tester i en NFL Scouting Combine har betydelse för hur en collegespelare kommer att prestera som proffs.

Det gäller för tränare och spelare som vill förbättra chanserna att spela på hög internationell nivå att lägga tid på att utveckla fysiska färdigheter för höga hopp och och snabba lopp för att förbereda en karriär efter ungdomsåren.

Det är aldrig för sent att göra en satsning i en ny sport som junior men snabbhet och spänst måste tränas före och under puberteten.

Journal of Strength & Conditioning Research


Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2015.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438
Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön. Utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet. Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014. http://www.niclascarlson.se
doi: 10.1519/JSC.0000000000001202