Artikelarkiv

O’Learys har öppnat!

O’Learys har öppnat!

29/4, 2010 kl. 22:51, av Torbjörn Edlund

Efter intensivt arbete de sista dagarna kunde Tommy Svensson och hans medarbetare slå upp portarna till O’Learys nya restaurang på Drottninggatan 6 den 27 april...

PILATES

PILATES

26/4, 2010 kl. 18:21, av Teresa Olivier

Kom och träna pilates. Pilates stärker upp core, bättre balanse, smidighet, skulderstablilisering. Du förbättrar din kroppshållning och släpper på onödiga spänn...

Jan-Erik ger assist med snabba puckar – i byggmaterial branschen!

Jan-Erik ger assist med snabba puckar – i byggmaterial branschen!

26/4, 2010 kl. 12:04, av Horst Mueller

Ishockey legendaren Jan-Erik Silfverberg, förgrundsfigur och ankare i Brynäs IF och Tre Kronor under 70- och 80-talen, lägger upp strategin för Beijerpersonalen...

Periodiserad träning håller fotbollstyrka på maxnivå

Periodiserad träning håller fotbollstyrka på maxnivå

25/4, 2010 kl. 19:53, av Niclas Carlson

Det finns en rad olika fotbollsprogram världen over. Några av dom involverar kontakt, kollision och tacklingar såsom Amerikansk fotboll, Rugby och Australiensis...

Bättre judo med både maxlyft och hopp

Bättre judo med både maxlyft och hopp

25/4, 2010 kl. 17:03, av Niclas Carlson

Att bara träna judo är inte detsamma som att träna judo efter tung styrketräning och plyometriska hopp.

Hälsomässan ligger rätt i tiden

Hälsomässan ligger rätt i tiden

24/4, 2010 kl. 23:59, av AnnMichelle Ratajczak

Årets hälsomässa hölls på Gävle konserthus den 26-27 mars. Mässan vände sig till alla som är intresserade av hälsa och vill lära sig mer. Det fanns möjlighet at...

Högre hopp ger snabbare vändningar

Högre hopp ger snabbare vändningar

24/4, 2010 kl. 00:32, av Niclas Carlson

Hoppstyrka är att kunna hoppa högt rakt upp i luften. Den som hoppar högt i statiska och elastiska hopp har också en fördel när det gäller att röra sej snabbt f...

Mer styrka och bättre balans med fria vikter

Mer styrka och bättre balans med fria vikter

23/4, 2010 kl. 23:26, av Niclas Carlson

Valet av träningsmetod är viktig. När det gäller styrka och balans är det effektivaste sättet att träna med fria vikter om man jämför med styrketräning i fasta ...

Stabilitesträning har samma effekt som nedjogging

Stabilitesträning har samma effekt som nedjogging

23/4, 2010 kl. 22:33, av Niclas Carlson

Jogging, simning och cykling har visat sej bra som återhämtningsträning efter match och träning.Det visar sej att stabilitetsträning efter ett högintensivt trän...

Har du sett mitt sex-pack?

22/4, 2010 kl. 17:34, av Lars Nyqvist Lundin

Vaddå träning? Min fåtölj håller mig i form. Jag gillar runt. Revben är något jag äter och sex-pack något jag dricker.

Fryshusandan kommer till Gävle 27-28 april

Fryshusandan kommer till Gävle 27-28 april

22/4, 2010 kl. 13:37, av Carolina Vallin

Under två dagar bjuds det på Open Space - en övning där vuxna och ungdomar, var för sig, får ge sin bild av situationen på orten, inspirationsföreläsning, prova...

Anders "Lillen" Eklund bluegrassmedley

Anders "Lillen" Eklund bluegrassmedley

21/4, 2010 kl. 22:15, av Joe Formgren

Det här bluegrassmedleyt låg på en promotionssida på internet som jag tog fram åt Anders och hans Joyboyz några år in på 90-talet. Notera att han då tyckte att ...

Tankevärt med Kay Pollak

Tankevärt med Kay Pollak

21/4, 2010 kl. 10:43, av Lars Nyqvist Lundin

All förändring börjar med en tanke. Bara jag kan ändra mina trossatser. Han är 71 år och klyver dina tankar mitt itu. Kay Pollak ger alla möjlighet att tänka om...

Koll på armar och ben skapar högre fart

Koll på armar och ben skapar högre fart

20/4, 2010 kl. 01:37, av Niclas Carlson

Snabba skridskoåkare pendlar med armar och ben från sida till sida istället för framåt och bakåt.

Vertikala hopp avspeglar styrka, kraft och snabbhet

Vertikala hopp avspeglar styrka, kraft och snabbhet

20/4, 2010 kl. 01:23, av Niclas Carlson

Vertikala hopp är den mest explosiva rörelsen inom idrotten. Det vertikala hoppet ger en indikation på atletisk förmåga och går att koppla direkt till sprintka...

Är du missbrukare? Fem tips hur du kan bli drogfri.

19/4, 2010 kl. 22:45, av Lars Nyqvist Lundin

Vad är det som driver människor till sina handlingar? Vad kan du göra för att hitta ett driv och bygga momentum?

Ultimate Performance Camp 7-16 maj

Ultimate Performance Camp 7-16 maj

19/4, 2010 kl. 21:41, av Niclas Carlson

Ultimate Performance och Barry Karn från Karn Skating Dynamics håller Powersakting Camps i Sverige. Skating Dynamics är den största skridskoskolan i hela Nordam...

Stabilitet ger högsta fart

Stabilitet ger högsta fart

16/4, 2010 kl. 22:02, av Niclas Carlson

Balans är viktigt när det gäller unga hockeyspelares uppmätta fart på skridskorna medans benstyrka och sprintkapacitetär är viktigare när det gäller dom äldre s...

Sofie tog hem priset

Sofie tog hem priset

16/4, 2010 kl. 12:48, av Firmafesten Gävle

Under Hälsomässan på Konserhuset i Gävle korades för första gången vinnaren av priset "Årets Hälsoföretagare i Gästrikland 2009".

Vårt fantastiska energisystems anatomi och fysiologi

Vårt fantastiska energisystems anatomi och fysiologi

15/4, 2010 kl. 23:00, av Marianne Bazola

Vårt fantastiska energisystems anatomi och fysiologi -ett av många system i kroppen som måste vara i balans för att vi ska må bra! Välkommen på en spännand...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer