Artikelarkiv

Jakob Westerlund mot nya uppdrag

Jakob Westerlund mot nya uppdrag

14/9, 2020 kl. 00:00, av Det händer i Gävle

Gästriklands Innebandyförbund informerar om organisationsförändringar. De har under sensommaren och inledningen av säsongen nåtts av beskedet att Jakob Westerlu...

Nu satsar Innebandyn och Gävle Kommun på främjad folkhälsa

Nu satsar Innebandyn och Gävle Kommun på främjad folkhälsa

9/9, 2020 kl. 11:31, av Jakob Westerlund

Att röra på sig hela livet är viktigt, även efter tiden där mer organiserad lag-idrott förekommer där seriespel är mer förekommande. Det betyder att målgruppen ...

Brynäs IF uppdaterar den reklamfria dräkten

Brynäs IF uppdaterar den reklamfria dräkten

1/9, 2020 kl. 09:44, av Det händer i Gävle

2014 skrev Brynäs IF historia genom lanseringen av den rena dräkten. Nu - sex år senare - kommer den första uppdateringen av designen.

Inbjudan till motionsserie i Innebandy

Inbjudan till motionsserie i Innebandy

30/8, 2020 kl. 21:19, av Jakob Westerlund

Innebandy är något alla skall kunna hålla på med, hela livet. 3 mot 3 på halvplan, kasta klubborna från mitten och bara dela lag och köra. Koncepten är många dä...

Klubbhuset stöttar Idrotten och Innebandyn i regionen, kliver in som ny huvudpartner

Klubbhuset stöttar Idrotten och Innebandyn i regionen, kliver in som ny huvudpartner

17/8, 2020 kl. 11:08, av Jakob Westerlund

Klubbhuset är idag Sveriges ledande leverantör gällande material och Innebandyutrustning. Man grundades år 2001 och är idag en av världens största innebandybuti...

Tre gånger vanligare med skador utan styrketräning

Tre gånger vanligare med skador utan styrketräning

17/8, 2020 kl. 08:20, av Niclas Carlson

Klubbar, tränare och lag som vill förebygga skador och samtidigt förbättra prestationsförmågan hos spelare i 13-14 års ålder ska träna styrketräning under fotbo...

Full återhämtning mellan matcherna tar tid

Full återhämtning mellan matcherna tar tid

13/8, 2020 kl. 16:00, av Niclas Carlson

Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match för att varje individ ska hinna med att återhämta sej helt m...

Kontrollera dina värden och börja prestera bättre

Kontrollera dina värden och börja prestera bättre

12/8, 2020 kl. 08:00, av Funnel News

För dig som vill prestera riktigt bra inom någon idrott, såsom fotboll eller ishockey kan det vara en bra idé att ta ett blodprov och kontrollera sina värden. G...

Fler Idrottshallar behövs för att minska stillasittandet och förbättra folkhälsan

Fler Idrottshallar behövs för att minska stillasittandet och förbättra folkhälsan

10/8, 2020 kl. 10:23, av Jakob Westerlund

Stillasittandet och hälsoklyftorna kan riskera att öka bland unga till följd av coronapandemin. Redan innan pandemin var det bara två av tio barn som fick tillr...

Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

10/8, 2020 kl. 07:28, av Niclas Carlson

Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till vinnare vid varje träningstillfälle när dom lär sig att utvec...

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

7/8, 2020 kl. 08:10, av Niclas Carlson

Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutrition Foundation berättar forskare från Institutionen för nu...

Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

6/8, 2020 kl. 08:00, av Niclas Carlson

Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege på att förbättra maxstyrkan och den relativa styrkan och komb...

Barn blir orörliga av fotboll

Barn blir orörliga av fotboll

4/8, 2020 kl. 07:54, av Niclas Carlson

Barn som bara tränar fotboll blir orörliga och långsamma i förhållande till de barn som tränar funktionell styrka och kort sprint i samband med fotbollsträninge...

Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb

Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb

3/8, 2020 kl. 07:20, av Niclas Carlson

Att köa på träning är viktigt för att bli snabbare. Ett för högt tempo när unga spelare tränar för att bli riktigt snabba tar bort möjligheten för att utveckla ...

Kravlöshet är ett svek mot barn som vill utvecklas

Kravlöshet är ett svek mot barn som vill utvecklas

2/8, 2020 kl. 16:50, av Niclas Carlson

Samtidigt som debatten om för höga krav på barn och ungdomar pågår visar svensk hjärnforskning att kraven hjälper till att stimulera utvecklingen av hjärnan och...

Styrketräning med tyngre vikter förbättrar sluttiderna på 3-5 km

Styrketräning med tyngre vikter förbättrar sluttiderna på 3-5 km

2/8, 2020 kl. 06:41, av Niclas Carlson

Hur tränar ni i eran förening för att förbättra prestationsförmågan och sluttiderna på 3 km? Ett 3 km Cooper test ligger till grund för både Svenska Ishockeyför...

Unga spelare blir snabbast och explosivast av baklänges sprint

Unga spelare blir snabbast och explosivast av baklänges sprint

1/8, 2020 kl. 16:10, av Niclas Carlson

Studien visar att både framlänges och baklänges sprintträning 2 gånger i veckan under 8 veckor förbättrar sprint- och hoppresultaten hos spelare i 13-15 års åld...

Träna hårdare under längre tid

Träna hårdare under längre tid

1/8, 2020 kl. 07:30, av Niclas Carlson

När tränaren kontrollerar klockan under träning kan arbetstiden ökas från 3 till 30 hårda träningsminuter innan spelarna tröttnar.

Styrkeresultaten förbättrar sluttiderna på 10-30 m sprint

Styrkeresultaten förbättrar sluttiderna på 10-30 m sprint

31/7, 2020 kl. 07:46, av Niclas Carlson

Aktuell forskning visar att både maxstyrka och relativ benstyrka med vetenskapligt stöd går att koppla ihop med sluttider och mellantider på sträckorna 0-5, 5-1...

Tillhör du en kamratklubb eller idrottsförening

Tillhör du en kamratklubb eller idrottsförening

30/7, 2020 kl. 07:30, av Niclas Carlson

Om du är juniortränare eller juniorspelare ska du kolla upp om du tillhör du en kamratklubb eller en idrottsförening. Det blir lätt fel om huvudtränaren är anst...

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Evenemang

Senaste nytt

Videoklipp

Gallerier

Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer