Artikelarkiv

Rätt gymnastik för gymnaster

Rätt gymnastik för gymnaster

20/11, 2012 kl. 07:53, av All Sport & Idrott

Rörlighet är viktigt för att kunna utveckla både styrka och kraft i hopp och explosiva rörleser. Att byta ut vanlig stretching mot funktionell rörlighetsträning...

Svensk kravprofil för collegefotboll

Svensk kravprofil för collegefotboll

17/11, 2012 kl. 19:23, av Niclas Carlson

I SAFF Webcoach matchas spelarnas kapacitet mot den kravprofil som varje svenskt amerikanskt fotbollslandslag upprättat på uppdrag av Riksidrotts-förbundet RF f...

Träna bänkpress med ett proffs

Träna bänkpress med ett proffs

17/11, 2012 kl. 10:36, av Niclas Carlson

Många som tränar styrketräning i syfte att bil starkare glömmer bort att kontrollera om träningen leder till någon styrkeökning.

Unga snabba och spänstiga tennisspelare

Unga snabba och spänstiga tennisspelare

16/11, 2012 kl. 19:31, av Niclas Carlson

När unga tennisspelare i 13-14 års ålder testar snabbhet och spänst är det 20 meter sprint och de elastiska hoppen som bäst korrelerar med spelskicklighet och r...

Plyometriska hopp utvecklar kraft

Plyometriska hopp utvecklar kraft

13/11, 2012 kl. 19:46, av Niclas Carlson

För att utveckla mer kraft i sport ska styrka och snabbhet användas för att accelerera kropp, vikt eller redskap.

Ny energi och tempoväxling under Svettisdagarna 2012

Ny energi och tempoväxling under Svettisdagarna 2012

12/11, 2012 kl. 08:57, av All Sport & Idrott

Massor med träning, massor med genomtränade människor och massor med skoj ramar in årets upplaga av SVDA12 Svettisdagarna på Kistamässan.

Risker med kosttilskott inom idrotten

Risker med kosttilskott inom idrotten

11/11, 2012 kl. 11:02, av All Sport & Idrott

Proteiner och kreatiner som tillverkas på olika håll i världen innehåller enligt de kontrollorgan som IOC använder otillåtna kemikalier eller restprodukter från...

Kvinnliga elitlöpare äter för lite

Kvinnliga elitlöpare äter för lite

11/11, 2012 kl. 08:09, av Niclas Carlson

Åtta av tio kvinnliga elitlöpare tillgodoser inte sitt energibehov och får negativa effekter i form av benskörhet och rubbad ämnesomsättning av att springa lång...

Ladda med sportdryck eller vatten

Ladda med sportdryck eller vatten

11/11, 2012 kl. 07:40, av All Sport & Idrott

När vältränade Norska skidåkare har tränat eller tävlat har det ingen betydelse om återhämtningen sker med vanligt vatten eller med kolhydratladdad sportdryck....

Med Friskis och Svettis instruktörer på Kistamässan

Med Friskis och Svettis instruktörer på Kistamässan

10/11, 2012 kl. 22:53, av All Sport & Idrott

SVDA12 eller Svettisdagarna är den stora händelsen på året när nästan 2000 instruktörer samlas för utbildning och inspiration. I år är mötesplatsen Kistamässan ...

Maxstyrka och högre intensitet

Maxstyrka och högre intensitet

3/11, 2012 kl. 22:47, av Niclas Carlson

Flera sporter däribland boxning får en ny karaktär vid regelförändringar. Matchtid, antal ronder och annat styr vad en modern boxare ska fokusera på under träni...

Världslaget tränar i Florida

Världslaget tränar i Florida

3/11, 2012 kl. 12:41, av Niclas Carlson

IMG Academy och IFAF World Team bjuder in 200 av världens bästa unga fotbollspelare födda utanför USA till World Development Team Camp.

Samarbete för hälsoentreprenörer med Gestrike Magasinet

Samarbete för hälsoentreprenörer med Gestrike Magasinet

30/10, 2012 kl. 23:59, av Svensk Presstjänst

Som hälsoentreprenör har ni ett par riktigt bra och kostnadseffektiva möjligheter att medverka i Gävleborgs största tidning Gestrike Magasinet. Som annonsör til...

En 10-åring med nyckel till framgång!

En 10-åring med nyckel till framgång!

30/10, 2012 kl. 10:55, av Tommy Elofsson

Gävleföretaget Mentor har just fyllt 10 år och är idag ett av Sveriges ledande företag inom webbaserad utvecklingsträning. Programmet ”Självcoaching” används id...

Fysträning ger Svensk basket internationellt lyft

Fysträning ger Svensk basket internationellt lyft

28/10, 2012 kl. 07:48, av All Sport & Idrott

Tidig skolning i fysisk träning banar väg för ett framgångsrikt koncept som omger den svenska basketsporten.

Spänstiga hopp i tävlingskarate

Spänstiga hopp i tävlingskarate

28/10, 2012 kl. 07:29, av All Sport & Idrott

Tävlingskarate är en explosiv kampsport som kräver att utövaren är både rörlig, uthållig, spänstig och stark för att kunna prestera under större mästerskap....

Målvaktsträning med GDI Hockey

Målvaktsträning med GDI Hockey

27/10, 2012 kl. 20:17, av All Sport & Idrott

GDI Hockey och deras unga lovande målvakter tränar målvaktsteknik och fys i Folkets Hall i Nynäshamn under höstlovet.

Frivändningar med full kraft

Frivändningar med full kraft

26/10, 2012 kl. 22:44, av Niclas Carlson

Unga idrottare som vill utveckla mycket kraft i sin idrott ska först bli så starka som möjligt och sedan använda en skivstång belastad med 60-80 procent av maxv...

Actor är först i Sverige med biljettköp via mobilapp

Actor är först i Sverige med biljettköp via mobilapp

23/10, 2012 kl. 16:47, av Actor Smart Visitor System

Actor med Webbiljett är en av de ledande leverantörena inom biljettförsäljning på webben. Billboo är den ledande leverantören av mobila matchprogram för idrotts...

Kontrollgruppen får sällan resultat

Kontrollgruppen får sällan resultat

21/10, 2012 kl. 18:39, av All Sport & Idrott

Det går för spelare och tränare att välja mellan korta intervaller eller smålagsspel när det gäller att förbättra resultaten för sprintuthållighet.

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer