Det är inte helt ovanligt att man med stolthet postar videofilm på sociala medier på unga spelare so...
Dom flesta tränar sej trötta i uppförsbacke utan att tänka på att det är utförslöpning på pigga ben ...
Resultatet av studien visar att otränade ungdomar i 14-15 års ålder förbättrar sin förmåga att sprin...
Spelare som inte kommit i puberteten får inte ut speciellt mycket av konditionskrävande fyspass och ...
Flera spelare i 16 års ålder som ansluter sig till Webcoach Sport inför sommaren har inga aktuella t...
Att använda tester och träning för funktionell rörlighet är ett bra sätt att träna upp förmågan att ...
Vem ansvarar för att landets unga talanger tränar och tävlar i rätt dos för att utvecklas under somm...
Medan barn återhämtar sig snabbt inför varje ny övning tar det 2-3 gånger så lång tid för ungdomar o...
Det är hög tid redan nu för en ung hockeyspelare som fått uppgiften att gå upp i vikt under sommaren...
Byt ut stenhård träning med hög träningsvolym och träningsprogram som bara gör spelarna trötta mot t...
Prenumerera på All Sport och Idrott med RSS
Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer
