Registrering
Publicera
Mer läsning
-
Många idrottare tränar och tävlar med energibrist
Idag kl. 08:10 -
Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare
Igår kl. 08:00 -
Barn blir orörliga av fotboll
4/8 kl. 07:54 -
Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb
3/8 kl. 07:20 -
Kravlöshet är ett svek mot barn som vill utvecklas
2/8 kl. 16:50 -
Styrketräning med tyngre vikter förbättrar sluttiderna på 3-5 km
2/8 kl. 06:41 -
Unga spelare blir snabbast och explosivast av baklänges sprint
1/8 kl. 16:10 -
Träna hårdare under längre tid
1/8 kl. 07:30 -
Styrkeresultaten förbättrar sluttiderna på 10-30 m sprint
31/7 kl. 07:46 -
Tillhör du en kamratklubb eller idrottsförening
30/7 kl. 07:30
Välj ditt språk
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
- 2/8 kl. 16:50 Kravlöshet är ett svek mot barn som vill utvecklas
- Igår kl. 08:00 Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare
- 4/8 kl. 07:54 Barn blir orörliga av fotboll
- 3/8 kl. 07:20 Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb
- Idag kl. 08:10 Många idrottare tränar och tävlar med energibrist
- 30/7 kl. 07:30 Tillhör du en kamratklubb eller idrottsförening
- 29/7 kl. 07:50 Hur lång tid tar återhämtningen efter varje spelad match?
- 1/8 kl. 07:30 Träna hårdare under längre tid
Nyhetsbrev
Senaste nytt
- 16/7 kl. 13:30 Frätskador på tänderna av sport- och energidrycker
- 15/7 kl. 09:13 Barn ska tränas som barn som ska träna under uppväxten
- 27/6 kl. 10:06 Knäböj med olika stor belastning och djup
- 20/6 kl. 08:00 Tränar ditt lag i matchtempo?
- 9/6 kl. 10:52 Ingen träningseffekt efter tre veckors löp- och hoppträning
- 25/5 kl. 09:00 Vem talangutvecklar unga spelare under sommaren
- 4/5 kl. 21:21 Lättare styrketräning gör inte spelarna snabbare
- 5/7, 2019 kl. 11:53 Barn hoppar bäst från låg höjd
- 23/6, 2019 kl. 18:10 Längsta hoppen går att koppla till ishockey på högsta nivå
- 16/11, 2018 kl. 13:48 Sprintsnabba är snabbast på is
- 1/10, 2018 kl. 09:18 Hur funkar styrketräning före träning och match?
- 20/9, 2018 kl. 06:00 Testresultaten off-ice kan kopplas till plus-minus-ligan
- 30/3, 2018 kl. 17:40 Olika syften med knäböj
- 5/1, 2018 kl. 21:06 Forwards glider på båda fötterna med klubban i isen
- 22/9, 2017 kl. 10:45 Proffshockeyn föredrar att träna olympiska lyft
- 8/8, 2017 kl. 06:25 Minskad skaderisk hos barn som styrketränar
- 29/5, 2017 kl. 06:30 Uppväckning innan träning
- 25/5, 2017 kl. 17:00 Alkoholens inverkan på prestationsförmågan
- 15/5, 2017 kl. 07:25 Sommarträna på samma sätt som landets elitåkare
- 16/4, 2017 kl. 07:00 Skillnaden i träning av bålstyrka och bålstabilitet
