Enkla skadeförebyggande tester minskar skaderisken

Enkla skadeförebyggande tester minskar skaderisken

21/6 kl. 13:38, av Niclas Carlson

Collegeatleter från 15 olika Universitet i USA har utfört hopptester på ett ben under försäsongen. Studien visar att kvinnliga idrottare med ett hoppresultat där skillnaden mellan höger och vänster ben skiljer mer än 10% statistiskt löper 4 gånger så stor risk att råka ut för en fotledsskada under tävlingssäsongen.

Vem talangutvecklar unga spelare under sommaren

17/6 kl. 20:00

Vem ansvarar för att landets unga talanger tränar och tävlar i rätt dos för att utvecklas under sommaren?

Minst fem matchfria dagar minskar skaderisken

16/6 kl. 08:00

Insamlad data från Uefa Elite Club Injury Study visar att fotbollslag drabbas av fler muskelskador i matcher då de haft tre eller färre matchfria dagar sedan si...

Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

16/6 kl. 07:28

Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till vinnare vid varje träningstillfälle när dom lär sig att utvec...

Muskler och testresulat skiljer bästa spelarna åt

15/6 kl. 07:32

Att skaffa sig rätt förutsättningar för att utveckla maxstyrka, hoppstyrka, sprintsnabbhet och skridskoteknik genom anpassad träning som ungdom och junior ökar ...

Varma och sköna ullstrumpor till bästa pris

Varma och sköna ullstrumpor till bästa pris

14/6 kl. 14:16, av Content King

Wahlmans erbjuder varma, sköna ullstrumpor som håller dina fötter varma även om de blir fuktiga på grund av ullens egenskaper. De har kanalstickningar som ger bättre passform och flexibilitet när strumpan är på.

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Hjälp

Stäng