Artikelarkiv

Hofors – en fullträff för idrottsturism!

Hofors – en fullträff för idrottsturism!

6/5, 2011 kl. 12:15, av Theres Sundberg

Idrottsturism i Hofors är ett treårigt Leaderprojekt där kommun, föreningar och näringsliv gemensamt samarbetar för att utveckla Hofors. De vill få fler av Sver...

Gefle Skin Care ettårsjubilerar

Gefle Skin Care ettårsjubilerar

6/5, 2011 kl. 08:23, av Torbjörn Edlund

Gefle Skin Care firar ettårsjubileum i maj och därför är det läge att fråga Bea Foroughi-Hedenberg hur det känns att fira ett-årsdagen!

Nyinvigning av Stora Vall - Tankens Hus

Nyinvigning av Stora Vall - Tankens Hus

4/5, 2011 kl. 18:56, av Torbjörn Edlund

De flesta Gävlebor känner väl till Stora Vall och särskilt den manliga delen eftersom huset under många år var bostad för I14:s överstar. Men nu är det Leena Be...

Lös plös för hockeybalans

Lös plös för hockeybalans

3/5, 2011 kl. 22:22, av All Sport & Idrott

Att använda snörningen enda upp på en styv matchskridsko hämmar fotledens rörlighet och det är därför några av dom snabbaste åkarna låter bli att knyta sina skr...

Rätt tränad till matchen

Rätt tränad till matchen

2/5, 2011 kl. 17:02, av Niclas Carlson

Arbetstid och vila är viktigt att kontrollera så att inte arbetstiden blir för lång och vilan för kort. Att träna med hög intensitet är att ta i under korta stu...

Snabbare genom längre vila

Snabbare genom längre vila

1/5, 2011 kl. 18:57, av All Sport & Idrott

Bra teknik och träning för att bli snabb kräver pigga och alerta spelare under passet. Därför är vilotiden lika viktig som arbetstiden vid all form av snabbhets...

Skridskoskola i världsklass

Skridskoskola i världsklass

1/5, 2011 kl. 16:18, av All Sport & Idrott

Varje år i maj samlas några av landets bästa hockeyspelare från ungdom och junior elit till elitseriespelare och proffs under några dagar för att lära sej att å...

Störst går först i Hockey

Störst går först i Hockey

1/5, 2011 kl. 13:57, av Niclas Carlson

Under senaste Handbolls-VM var omvärldsanalysen den att allt fler stora spelare behövs i lagen för att nå internationell framgång. Guldmedaljören Frankrike stäl...

Explosiv överkroppsstyrka

Explosiv överkroppsstyrka

29/4, 2011 kl. 21:58, av Niclas Carlson

Push ups eller armhävningar är en övning som många kör och vill bli bättre i. Det finns olika sätt att träna explosivitet för överkroppen med hjälp av armhävnin...

Spela fotboll på kraft

Spela fotboll på kraft

29/4, 2011 kl. 16:09, av Niclas Carlson

Fotbollspelare som inte tränar kraft under säsong har en tendens att tappa i kraftutveckling vilket försämrar prestationsförmågan under match längre in på säson...

Simma lugnt

Simma lugnt

29/4, 2011 kl. 13:16, av All Sport & Idrott

Simmare reagerar bättre och simmar fortare genom att sova mer.

Bättre kondition av intervaller

Bättre kondition av intervaller

28/4, 2011 kl. 17:33, av Niclas Carlson

Unga spelares syrekapacitet ökar och löptiderna minskar i större utsträckning efter högintensiv intervallträning än vid vanlig konditionsträning

Spelare sov sej snabbare

Spelare sov sej snabbare

28/4, 2011 kl. 10:57, av Niclas Carlson

Styrka och snabbhet kräver att hjärnan och nervsystemet arbetar på sin fulla kapacitet för att kunna prestera maximalt. Stanfords spelare sov sej snabbare på 8 ...

Hockeyspecifik träning

Hockeyspecifik träning

25/4, 2011 kl. 21:28, av All Sport & Idrott

Övningar som skapar bättre hockey är övningar som också gör all annan idrott bättre. Oavsett vilken sport det handlar om är det samma övningar för samma muskler...

Högintensiv intervallträning

Högintensiv intervallträning

25/4, 2011 kl. 20:27, av All Sport & Idrott

Högintensiv intervallträning eller H.I.T-training är en träningsform som många idrottare använder för att förbättra styrkeuthållighet och kondition.

Kostråd för en sundare livsstil

Kostråd för en sundare livsstil

21/4, 2011 kl. 15:27, av Andreas Lindberg

Vi bestämmer själva över hur vi mår genom den mat vi äter varje dag men det är inte alltid lätt att veta vad som är bra och dåligt för sin kropp.

Coopertest för vem

Coopertest för vem

19/4, 2011 kl. 14:46, av Niclas Carlson

Med anpassade tester för styrka och snabbhet får utövaren av bollsport och kraftidrott ett rättvisare värde när det gäller bedömningen av fysisk förmåga...

OS-medaljör i distriktsstyrelsen

18/4, 2011 kl. 19:28, av Lars-Göran Waden

Den välkände bordtennispelaren Ernst Bolldén från Iggesund, med flera EM, VM, och OS-medaljer på meritlistan, är nu för tiden inte bara medlem i DHR – förbunde...

Fyra startelvor skadade.

Fyra startelvor skadade.

16/4, 2011 kl. 21:09, av All Sport & Idrott

När Allsvenskans tredje omgång spelas är 45 spelare eller fyra hela start- elvor från dom 16 lagen skadade. Det rör sej om 2 till 4 spelare i varje lag

Honken tillbaks i Brynäs

Honken tillbaks i Brynäs

15/4, 2011 kl. 14:45, av Svensk Presstjänst

Nu är det klart att målvakten Johan ”Honken” Holmqvist återvänder hem för spel i Brynäs nästa säsong. Brynäs IF och Johan Holmqvist har kommit överens om ett ko...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer