Artikelarkiv

Klockan Klämtar för Dig!

Klockan Klämtar för Dig!

16/7, 2010 kl. 11:30, av Lars Nyqvist Lundin

Tiden är ute! Du är chanslös om du fortsätter så här. Lika bra att erkänna. Dina vanor stjäl din tid. Du har bara idag!

Ge Dig en Käftsmäll!

Ge Dig en Käftsmäll!

15/7, 2010 kl. 11:52, av Lars Nyqvist Lundin

Föreställ dig att gå på stan. Trevligt. Föreställ dig att gå på stan helt naken! Hjälp!

"Konsten att äta, träna och må bra" av Paul Chek

"Konsten att äta, träna och må bra" av Paul Chek

12/7, 2010 kl. 23:15, av All Sport & Idrott

Paul Chek menar på att träningen bara är en del utav livet på vägen till välmående och ökade prestationer. Balans, den fysiska såväl som den själsliga samt god ...

Banan eller Gainomax

Banan eller Gainomax

12/7, 2010 kl. 00:11, av All Sport & Idrott

Forskare, läkare och kemister vid Umeå Universitet och en frivillig testgrupp har kommit fram till vad som är optimalt att äta direkt efter träning

Skjut stenhårt rakt i krysset

Skjut stenhårt rakt i krysset

11/7, 2010 kl. 23:29, av All Sport & Idrott

Forskare vid John Moores University har tagit fram en formel för den perfekta straffen, nämligen att skjuta den stenhårt rakt i krysset.

Skynda långsamt

Skynda långsamt

11/7, 2010 kl. 03:07, av All Sport & Idrott

Om du tycker att det är jobbigt att springa så springer du antagligen för snabbt. Det leder till att musklerna, blodkärlen och att de långsamma energisystemen s...

Klara färdiga sakta ner

Klara färdiga sakta ner

11/7, 2010 kl. 00:37, av All Sport & Idrott

Om du vill bli snabbare är tricket att veta när du ska ta det lugnt

Starkare och snabbare efter uppladdning

Starkare och snabbare efter uppladdning

11/7, 2010 kl. 00:32, av All Sport & Idrott

När du tränar uthållighet eller styrka med hög intensitet behöver du lite återhämtning mitt i passet

Mat direkt efter passet

Mat direkt efter passet

11/7, 2010 kl. 00:22, av All Sport & Idrott

Ju för du äter efter passet desto bättre. Kroppen tar upp ny näring när ämnesomsättningen redan går på högvarv. Ät 15-30 minuter efter träning.

Ringfingret -snabbare än pekfingret på 50 meter

Ringfingret -snabbare än pekfingret på 50 meter

9/7, 2010 kl. 23:22, av All Sport & Idrott

Pojkar med längre ringfinger än pekfinger är mycket snabbare på 50 meter sprint än andra pojkar.

Svensk Amerikansk fotboll slår nya rekord

Svensk Amerikansk fotboll slår nya rekord

8/7, 2010 kl. 00:00, av All Sport & Idrott

Spelarna har drillats klokt sedan oktober på Bosön. Dom i laget som varit med från start testades på nytt i Märsta i helgen som gick och samtliga spelare slog n...

"Vi tränar bättre än någonsin"

"Vi tränar bättre än någonsin"

7/7, 2010 kl. 23:04, av All Sport & Idrott

Brynäs ser bättre rustade ut än någonsin. Så brukar det väl låta varje år. Men nu är det verkligen så, säger sportchefen Michael Sundlöv.

Målrik vänskapsmatch mellan Järvsö BK:s damlag och Nors AIK

Målrik vänskapsmatch mellan Järvsö BK:s damlag och Nors AIK

7/7, 2010 kl. 14:25, av Håkan Persson

Ett 50-tal kom till Åsliden den 3 juli för att se sommarens mest spännande fotbollsmatch som spelades mellan Järvsö BK:s damlag och Nors AIK för att fira de båd...

Unikt möte mellan Järvsö BK:s damlag och Nors AIK

Unikt möte mellan Järvsö BK:s damlag och Nors AIK

1/7, 2010 kl. 13:00, av Håkan Persson

Sommarens mest spännande och prestigefyllda fotbollsmatch kommer att gå av stapeln lördagen den 3 juli – Järvsö BK:s damlag utmanar nykomlingarna Nors AIK på Ås...

Sponsorfotboll med GIF på Strömvallen

Sponsorfotboll med GIF på Strömvallen

30/6, 2010 kl. 19:51, av Torbjörn Edlund

För en sponsor handlar det inte om att bara blint lägga pengar på något utan det handlar om ett utbyte av tjänster! Gefle IF Fotboll har många fotbollsintresser...

Fystränarna -Idrottens nya rockstjärnor

Fystränarna -Idrottens nya rockstjärnor

30/6, 2010 kl. 16:41, av Niclas Carlson

Strength and Conditioning Coachen är den nya Rockstjärnan inom den Amerikanska Collegefotbollen. Tidigare var det playcallern, den offensiva och den defensiva c...

INLINE HOCKEY-VM 2010

INLINE HOCKEY-VM 2010

28/6, 2010 kl. 15:33, av All Sport & Idrott

Inline-VM spelas i Karlstad, Löfbergs Lila Arena och Kobbs Arena, under tiden den 28 juni-4 juli. Sverige är regerande världsmästare de tre senaste åren 2009, 2...

Handboll -hårt, snabbt, högt med mycket kraft

Handboll -hårt, snabbt, högt med mycket kraft

26/6, 2010 kl. 14:12, av Niclas Carlson

De spelare som skjuter hårdast är också dom som kan prestera högst hastighet i bänkpress och benböj.

Gasen och bromsen är lika viktiga i tennis

Gasen och bromsen är lika viktiga i tennis

24/6, 2010 kl. 18:40, av Niclas Carlson

Förmågan att effektivt accelerera och decelerera, att kunna gasa och bromsa, är utslagsgivande när det gäller att byta riktning. I tennis så avgörs dom flesta p...

Tre nya poäng för Nors AIK

Tre nya poäng för Nors AIK

24/6, 2010 kl. 13:00, av Håkan Persson

Återigen hittade ett stort gäng fotbollsintresserade till Åsliden för att se Nors AIK ta emot Loos IF. Och matchen blev precis vad publiken hade hoppats på – må...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer