Artikelarkiv

Vanliga intervaller funkar bättre än backträning

Vanliga intervaller funkar bättre än backträning

6/5, 2020 kl. 09:30, av Niclas Carlson

När det gäller att förbättra uthålligheten hos redan vältränade individer är intervaller i marknivå ett bättre alternativ än backträning.

Lättare styrketräning gör inte spelarna snabbare

Lättare styrketräning gör inte spelarna snabbare

4/5, 2020 kl. 21:21, av Niclas Carlson

I en studie med relativt otränade utövare som under 12 veckor utförde lättare skivstångsträning förbättrades styrkan men inte tillräckligt för att förbättra sna...

SPORTAFFÄR, Södra Kungsgatan 14, Gävle till Salu - Prisidé: 300 000 kr!

SPORTAFFÄR, Södra Kungsgatan 14, Gävle till Salu - Prisidé: 300 000 kr!

30/4, 2020 kl. 12:12, av Björn Mårtensson

SPORTAFFÄR, Södra Kungsgatan 14, Gävle till Salu - Prisidé: 300 000 kr! Cykel o Sportverkstan, Södra Kungsgatan 14 i Gävle är till salu med anledning av genera...

Trappträning ställer stora krav på spelarnas fysik

Trappträning ställer stora krav på spelarnas fysik

30/4, 2020 kl. 11:00, av Niclas Carlson

Vid en direkt jämförelse mellan skivstångsträning och trappträning för unga spelare är det trappträning som belastar rygg och leder mest.

Byt ut intervallerna mot styrketräning i sommar

Byt ut intervallerna mot styrketräning i sommar

29/4, 2020 kl. 11:30, av Niclas Carlson

Genom att byta ut intervallträning och istället träna styrketräning med vikter som tillåter max 2-5 repetitioner under sommaren kan unga spelare skaffa sig stör...

Studio Bankvalvet presenterar tjänster inom live-streaming

Studio Bankvalvet presenterar tjänster inom live-streaming

20/4, 2020 kl. 00:00, av 2019-09-0514:56:13YOLD:

Studio Bankvalvet i Gävle presenterar tjänster inom live-streaming och podcast. Rådande läge med Covid-19 kräver alternativa kommunikationslösningar.

Fysisk aktivitet ger hälsofördelar för anställda med stillasittande arbete

16/4, 2020 kl. 07:01, av Erika Liljeqvist

Motion är i många fall avgörande för produktiviteten och för att hålla energin på en bra nivå vid stillasittande arbete. Företag uppmuntrar och satsar allt mer ...

Vi erbjuder ett kostnadsfritt första juridiskt samtal i Corona-krisen

Vi erbjuder ett kostnadsfritt första juridiskt samtal i Corona-krisen

7/4, 2020 kl. 23:58, av Åsa Forssberg

Alla företag påverkas av Covid-19-pandemin och all påverkan har en eller annan juridisk aspekt. Vi erbjuder ett kostnadsfritt första samtal som hjälp och stöd ...

Så blir du en bättre fotbollsspelare

1/4, 2020 kl. 23:59, av Daniel Sallegren

Många unga när en dröm om att bli professionella fotbollsspelare. Men vägen dit är både lång och brokig. Det krävs oerhört hårt arbete för att nå toppen. Under ...

Älvkarleby GK öppnar banan

Älvkarleby GK öppnar banan

31/3, 2020 kl. 17:01, av Älvkarleby Golfklubb

Älvkarleby Golfbana ligger vackert beläget invid Dalälven. Vi har en 18-håls park och hedbana med stora ondulerade greener, stora övningsområden, en restaurang ...

Aku-kvick-metoden rättar till obalanser i kroppen

Aku-kvick-metoden rättar till obalanser i kroppen

31/3, 2020 kl. 10:40, av Lars-erik Orlander

De flesta krämpor och besvär som man har beror på obalanser i kroppen. För att bli av med dessa krämpor måste man rätta till obalanserna. Och hur gör man det?...

Cykel o Sportverkstan, Södra Kungsgatan 14 i Gävle är till SALU. Bra pris vid snabb affär!

Cykel o Sportverkstan, Södra Kungsgatan 14 i Gävle är till SALU. Bra pris vid snabb affär!

27/3, 2020 kl. 16:43, av Björn Mårtensson

Cykel o Sportverkstan, Södra Kungsgatan 14 i centrala Gävle är till salu med anledning av generationsskifte. Bra pris vid snabb affär!

Stärk ditt immunförsvar med akupressur

Stärk ditt immunförsvar med akupressur

26/3, 2020 kl. 14:59, av Lars-erik Orlander

i förkylnings- och virustider kan det vara bra att förekomma genom att förstärka immunförsvaret. Enligt Lars-Erik Orlander på Aku-Kvick beror de flesta krämpor ...

Högsta licensierade siffran Innebandyspelare på femton år

Högsta licensierade siffran Innebandyspelare på femton år

18/3, 2020 kl. 10:47, av Jakob Westerlund

Gästriklands Innebandyförbund har sedan 2017 målmedvetet arbetet med att få så många som möjligt att stanna så länge som möjligt inom idrotten. Ett arbete som l...

Regleringar inom en av de största industrierna i Sverige – Vad innebär det för konsumenten

9/3, 2020 kl. 00:01, av Daniel Sallegren

Under det första årtiondet under det tredje millenniet så växte det i Sverige fram en ny industri.

Över tusen besökare på Playday - en aktivitetsdag för alla

Över tusen besökare på Playday - en aktivitetsdag för alla

28/2, 2020 kl. 16:31, av Jakob Westerlund

Playday en dag för rörelse och glädje på sportlovet förvandlade under torsdagen hela Gavlehov till en gigantisk fritids- och aktivitetsgård, där det finns möjli...

V75-seger för Gävletravets M.T.Inventor på Axevalla

V75-seger för Gävletravets M.T.Inventor på Axevalla

27/2, 2020 kl. 00:00, av Lars Högberg

Johanna K Karlsson-tränade M.T.Inventor vann ett ungdomslopp inom V75 på Axevalla lördagen den 22 februari. Det blev Gävletravets andra STL-seger för året när h...

God inblick i ledning och styrning av Brynäs IF

God inblick i ledning och styrning av Brynäs IF

13/2, 2020 kl. 00:00, av Joe Formgren

Torsdagen den 13 februari bjöd StyrelseAkademien och Brynäs IF in till en intressant och spännande eftermiddag och kväll där besökarna fick lyssna till Brynäs I...

Skolsatsning skall få fler ungdomar i rörelse, nu dags för Skol DM i Innebandy

Skolsatsning skall få fler ungdomar i rörelse, nu dags för Skol DM i Innebandy

9/2, 2020 kl. 10:25, av Jakob Westerlund

Idrott skall vara nära och enkelt, genom att möta individer där man bor och känner trygghet vill Gästriklands Innebandyförbund skapa relationer, tillit och förs...

Ockelbo Boats prisade Tilde Byström på Ockelbo Ungdomsgala

Ockelbo Boats prisade Tilde Byström på Ockelbo Ungdomsgala

28/1, 2020 kl. 20:55, av Joe Formgren

Det var än en gång massor av glitter och glamour lördagen den 25 januari när den sjätte ungdomsgalan arrangeras på Åbyggeby landsbygdscenter i Ockelbo. Båttillv...

Publicera

Mer läsning

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?

Facebook

Nyhetsbrev

Senaste nytt

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer