ESPN:s mest kända program SportsCenter är USA:s i särklass mest sedda program för sportnyheter. När experterna på ESPN rankar de 60 tuffaste sporterna i världen kommer boxning, proffshockey och amerikansk fotboll på första plats tätt följda av proffsbasket brottning och kampsport. Allra sist i ESPN ranking av världens tuffaste sporter kommer biljard och curling. Med de svenska framgångarna i curling under OS i Sotji vet alla som följt turneringen att curling är en sport som kräver tuffa beslut och nerver av stål. I Kravprofilen för svensk curling skriver man följande om de fysiska förberedelserna. -En bra fysik möjliggör en stabil teknik, effektiv sopning, uthållighet under längre turneringar och en snabb återhämtning efter träning och tävling. Det ger även rätt förutsättningar för att träna mycket på is vilket är en avgörande faktor för topprestationer. Bra fysik bidrar också med ett mentalt övertag och stärkt självförtroende på banan. Den kravprofilen funkar lika bra för hockey.

All Sport & Idrott

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2014.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438