En jämförande studie i amerikansk fotboll av olika kullar av collegespelare på elitnivå från 1999-2001 och 2008-2010 visar att bra testresultat för kort sprint, L-drill och stående längdhopp har blivit allt mer tongivande för rekrytering av nya spelare för den moderna fotbollen. Medan längd och kroppsvikt på de olika positionerna inte utgör någon skillnad mellan årskullarna är det de mer explosiva testerna som skiljer spelargrupperna åt idag. Endast spelare som både bjudits in till NFL combine test och efter det blivit draftade har ingått i undersökningen. Testerna vid en Combine test för amerikansk fotbollsspelare ger en vägledning till hur snabba och explosiva spelarna är och hur deras första steg och acceleration på planen ser ut.

National Strength and Conditioning Association

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2014.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438

doi: 10.1519/JSC.0b013e3182610be2