Det är tredje året i rad som fystränarna Victor Lejon och Niclas Carlson håller utbildning i Träningslära där de praktiska momenten är förlagda hos Anders Bergström på Fyshuset i Gävle.

Valet av Fyshuset är enkelt enligt Victor Lejon som under veckorna tränar hockeyspelare i alla åldrar i Fyshusets stora lokaler. Här finns allt som en hockeyspelare och en fystränare behöver för att bedriva hockeyanpassad fysträning året runt.

Stora öppna golvytor och gott om träningsutrustning gör det möjligt att träna större spelargrupper. Priset är också fördelaktigt för ungdomar som vill utvecklas i sin sport.

Under helgens kurs i träningslära får distriktets hockeytränare lära sig att planera och genomföra träning för spelare som befinner sig före, under och efter puberteten.

Träningen sker på vetenskaplig grund och följer Svenska Ishockeyförbundet och Riksidrottsförbundet RF senaste rekommendationer för styrketräning av barn och ungdomar.

-Svenska Ishockeyförbundet har förmodligen landets bästa utbildningsprogram. Trots att den tjocka pärmen i Träningslära får anses som komplett är fysisk förmåga något som släpar efter när förbundet utvärderar den egna verksamheten.

Det gäller för både tränare och unga spelare att få jobbet gjort. Inte ens talanger och supertalanger klarar sig utan att träna rörlighet, styrka och kondition för att utvecklas från barn och ungdomsspelare till junior för spel på en lite högre nivå.

All Sport & Idrott

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2015.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438
Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön och ingår i RF-Elit som utbildare av RF specialförbund som vill skapa prestationer av världsklass vid internationella mästerskap. Niclas Carlson är utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet och belönats av Statens Innovationsmyndighet Vinnova. Niclas Carlson är också Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014. http://www.niclascarlson.se