Stående längdhopp är en test för explosiv benstyrka som ingår i en combinetest för både NFL och NHL-proffs. Vid NHL-draften 2012 uppmättes det längsta hoppet till 302 cm med ett medelvärde bland duktiga hockeyspelare på 264 cm. Samma hopp i NFL-draften 2013 mätte 353 cm vilket är det längsta hoppet som registrerats i en draft. I Webcoach Sport som registrerar träningstester för flera lagsporter och enskilda idrotter mäter det längsta hoppet bland 250 svenska amerikanska fotbollsspelare 313 cm för seniorer och 312 cm för juniorer. Hockeyn har inte kommit igång med sin försäsong sina träningstester för explosiv benstyrka än.

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2013

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438