Stockholm Mean Machine har Sveriges genom tiderna framgångsrikaste seniorlag i amerikansk fotboll. Nu tar man ett helhetsgrepp kring ungdomsverksamheten och satsar med hjälp av sponsorer på att utveckla och säkerställa att föreningens ungdomar utvecklas genom träning. I det webbaserade träningssystemet Webcoach Sport ingår tester och anpassad träning för klubbens yngsta och äldsta ungdomsspelare. Hellre än att prata om åldersanpassning talar vi om behovsanpassad och resultatstyrd träning. I tonåren är det inte säkert att alla 13-åringar ser ut eller presterar som 13-åringar. Den fysiska förmågan skiljer ett par år upp eller ner. Därför gör vi hela tiden enkla träningstester som berättar vad varje spelare klarar av och rättar träningen efter spelarnas förmåga. Träningsresultat är viktigare än vunna matcher i utvecklingsåren säger Niclas Carlson från Gävle. Niclas är landslagstränaren som utvecklat Webcoach Sport. Flera svenska landslag och många enskilda idrottare världen över använder Niclas träningsmetoder för att utveckla rörlighet, styrka och kraft. Spelarna berättar genom den digitala träningsdagboken villka resultat och resultatförbättringar som gjorts under veckan. Varje spelares kapacitet matchas sedan av Webcoachen mot de mål som individen, tränaren, klubblaget eller landslaget ställer på sina utövare. Varje idrottsförbund ska ha en uppdaterad kravprofil och en utvecklingsplan för unga spelare där kraven på typ av träning och vilka träningsresultat som varje åldersgrupp ska klara av. Webcoach Sport ger föreningen en färdig modell att utveckla växande individer med rätt träning före, under och efter puberteten säger Niclas till tränare, spelare och föräldrar som samlats på Zinkensdamm. Tränare och ledare får en tydlig bild över utbildningsnivån och den fysiska utvecklngen på respektive spelare och ungdomslag med hjälp av Webcoach veckorapporter. Som klubblag är Stockholm Mean Machines först med att anamma landslagens framgångsrika tränings- och utvecklingsmodell för sina spelare. Det är roligt säger Niclas att amerikansk fotboll ligger i framkant när det gäller kvalitetsstyrning av tester och träning för barn och ungdomar på klubblags-
och landslagsnivå.

All Sport & Idrott
http://www.sportidrott.se

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH SPORT
http://www.webcoach.se

Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438