Klubblags- och landslagsspelare i alla åldrar inleder det nya idrottsåret med tester och träning online i Webcoach Sport.

Webcoach Sport är en personlig tränare på nätet för alla idrottsutövare som har ett testresultat som kan förbättras genom åldersanpassad träning.

Ungdomar i 10-12 års ålder testar och tränar rörlighet, snabbhet och lättare styrketräning för att utveckla grundstyrka och muskeluthållighet för att förbereda kroppen för tuffare träning om något år.

I åldersgruppen 13-15 år tränar man mer fokuserat på att förbättra testresultaten för styrka och kondition medan äldre spelare 16-19 år inriktar träningen på att förbättra 1 RM maxstyrka, spänst och muskelvolym för att bli snabbare, starkare och uthålligare i sin sport.

Genom att åldersanpassa träningen och följa varje spelares träningsresultat i träningsdagboken online kan Webcoach Sport erbjuda individuell utveckling i valfri sport.

Under tävlingssäsongen tränar de äldre spelarna underhållsträning för styrka och explosiv kraft medan de yngre spelarna tränar på rörlighet, balans, grundstyrka och sprint- och lyftteknik året om.

Webcoach Sport är utvecklad av fystränaren Niclas Carlson i Gävle och har anpassats för 30 olympiska idrottsgrenar och används av amatörer och proffs över hela världen.

Tränarkåren som analyserar varje spelares testresultat är utbildade av Riksidrottsförbundet RF. All träning sker på vetenskaplig grund och följer RF senaste rekommendationer för träning av barn och ungdomar.

Webcoach uppmärksammades internationellt 2010 som en "Digital Innovation". 2015 rankades Webcoach Sport som top 30 bland tusen svenska innovationer av Statens Innovationsmyndighet Vinnova och belönades med 500.000 kr i utvecklingsbidrag.

Under idrottsåret 2016 utvecklar Webcoach Sport nya funktioner för tester, analyser och åldersanpassad träning online.


All Sport & Idrott

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2015.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se

TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438
Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön och ingår i RF-Elit som utbildare av RF specialförbund som vill skapa prestationer av världsklass vid internationella mästerskap. Niclas Carlson är utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet och belönats av Statens Innovationsmyndighet Vinnova. Niclas Carlson är också Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014. http://www.niclascarlson.se