Webcoach Sport är utvecklat för 25 olika olympiska idrottsgrenar och används av tränare och idrottsutövare i 29 olika länder världen över. Den senaste olympiska grenen som anpassats med tester och träning på webben är ridning för amatörer och proffs. Samspelet mellan häst och ryttare ställer högre krav på ryttarens egna fysiska kapacitet än man tidigare trott.

Webcoach finns för både hoppning och dressyr. Att rida dressyr ställer krav på ryttarens liksidighet för styrkeutveckling mellan höger och vänster sida. Ryttarens stora utmaning är att ge hästen bästa möjliga förutsättningar till prestation oavsett på vilken nivå tävling och träning sker.

Ryttarens sits med axel, höft och häl i en lodrät linje är grunden för ett lyckat markarbete. Utvecklad balans, styrka och bålstabilitet ger ryttaren möjligheter att följa hästens rörelser utan att störa den i sitt arbete. Fotledens rörlighet är en viktig faktor för ett bra samspel mellan överskänkel och underskänkel.

Mjuka fjädrande fotleder är ett tecken på att ryttaren är följsam och sitter avslappnad på hästen. Tester och träning för funktionell styrka och rörlighet med balans och bålstabilitet ger ryttaren möjligheter att utvecklas tillsammans med sin häst.

All träning följer Riksidrottsförbundets rekommendationer
och kopplas mot den kravprofil som gäller för ridning på
nationell och internationell nivå.

All Sport & Idrott

Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2015.

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438
Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön. Utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet. Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014. http://www.niclascarlson.se