De kommande veckorna börjar landets innebandyelit att förbereda nästa tävlingssäsong genom anpassad träning för att utveckla den fysiska delen av spelet.

Innebandyn strävar mot att utvecklas som sport och tar forskningen till hjälp för att ta reda på vilka krav som ställs på innebandyn som tävlingssport och vad innebandy har för utvecklingsmöjligheter till nytta för samhället både som tävlings- och motionssport.

Fokusområden för forskning och utveckling inom Svensk Innebandy är bland annat att utveckla och utvärdera en fysisk kravprofil för landslagsspelare och att kartlägga skador och skademekanismer bland spelare i Svenska Superligan.

Webcoach är framtagen för forskning och anpassad för sport. Webcoach Innebandy hjälper spelare, föreningar och lag att testa och träna efter Svenska Innebandyförbundets SIBF krav och Riksidrotts-förbundets RF senaste rekommendationer.

Träningen är anpassad för skadeprevention och prestationsutveckling på alla nivåer och vänder sig till spelare i alla åldrar. Träning av rörlighet, kondition och styrka lägger grund för upprepat snabba och explosiva rörelser.

Fysträning för innebandyspelare ska kopplas till prestationerna på planen och ska bedrivas under hela året för att utveckla spelarnas fysiska grundförmågor för rörlighet, snabbhet, styrka, uthållighet och spänst.


All Sport & Idrott

http://www.webcoach.se/pages/view/innebandy
Niclas Carlson Strength and Conditioning
coach -IFAF World American Football Team

http://www.niclascarlson.se
WEBCOACH
http://www.webcoach.se
TRÄNA MED WEBCOACH SPORT
http://sportidrott.se/readers/view/trana-med-webcoach-sport
Gilla på Facebook http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/10888090915438

Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor och en av grundarna av Skandinaviska Kiropraktorhögskolan. Niclas är licensierad fystränare genom Riksidrottsförbundet RF och Bosön och ingår i RF-Elit som utbildare av RF specialförbund som vill skapa prestationer av världsklass vid internationella mästerskap. Niclas Carlson är utvecklare av tjänsten Webcoach Hälsa och Sport för resultatstyrd träning på nätet som fått internationell uppmärksamhet och belönats av Statens Innovationsmyndighet Vinnova. Niclas Carlson är också Strength & Conditioning coach för IFAF World Team -Världslaget i amerikansk fotboll samt fys och utvecklingsansvarig i Svenska Amerikanska fotbollsförbundet sedan 2005 och utbildare för Svenska Ishockeyförbundet i Träningslära och Hockeyatletism. Niclas Carlson ingår i utbildningsutskottet för Gästriklands ishockeyförbund sedan 2014 och samarbetar med agenter och agenturer för hockey, basket och fotboll och hjälper spelare över hela världen att prestera på topp. http://www.niclascarlson.se