Artikelarkiv

Basketsmart utan skador

Basketsmart utan skador

7/4, 2010 kl. 00:12, av Niclas Carlson

Svenska Basketförbundet SBBF, har utarbetat ett eget program för uppvärmning, Basketsmart. Sedan landslagen började med Basketsmart har dom stora skadorna nästa...

Nu möter vi kunden på teatern med ”Liket som visste för mycket”

6/4, 2010 kl. 19:28, av Åsa Bagge

Nu på fredag 9 och lördag den 10 april kommer vi på KlarSynt-butikerna i Gästrikland att testa ett nytt forum att möta våra kunder på. Vi är då med och sponsrar...

Luleås Mattias Modig till Brynäs IF

Luleås Mattias Modig till Brynäs IF

6/4, 2010 kl. 13:43, av Svensk Presstjänst

Sportchef Micke Sundlöv fortsätter sitt lagbygge, och har nu gjort klart med en ny målvakt inför nästa säsong. Luleåmålvakten Mattias Modig (186/81) har skrivit...

Vad som göms i snö...

Vad som göms i snö...

6/4, 2010 kl. 08:04, av Sekretess Skekretess

Äntligen vår !! Men är det bara vårkänslorna, solens värme och de vackra vårblommorna som kommer med våren ?

Stretching gör varken serven bättre eller hårdare

Stretching gör varken serven bättre eller hårdare

5/4, 2010 kl. 17:53, av Niclas Carlson

Att stretcha före träning och match har fram tills nu varit en självklarhet. Stretching har ifrågasatts på senare tid och flera studier visar att stretching int...

Bättre tider vid manuell tidtagning

Bättre tider vid manuell tidtagning

5/4, 2010 kl. 03:17, av Niclas Carlson

Skillnaden mellan manuell och elektronisk tidtagning är ofta en diskussionspunkt när det gäller sprinttester, resultat och "rekordtider"

Ultimate Perfomance blir ny återförsäljare av Under Armour

Ultimate Perfomance blir ny återförsäljare av Under Armour

5/4, 2010 kl. 02:14, av Niclas Carlson

Populära Under Armour har fått en ny återförsäljare i Sverige. Ultimate Performance AB. Under Armour har funnits i USA sedan 1995 och har nästan 90% av den amer...

Träna hopp för längre och hårdare skott

Träna hopp för längre och hårdare skott

5/4, 2010 kl. 01:39, av Niclas Carlson

Det räcker att träna några få hopp en gång i veckan under försäsongen för att dels hoppa högre och dels skjuta både längre och hårdare bollar. Tester visar att ...

Maxstyrka ger bättre cykelekonomi

Maxstyrka ger bättre cykelekonomi

5/4, 2010 kl. 00:19, av Niclas Carlson

Inom konditionsidrotter skiljer man på lokal- och central kapacitet. Lokal är benmusklerna hos cyklisten. Lungorna och hjärtat utgör den centrala kapaciteten. G...

Snabbare med rätt träning

Snabbare med rätt träning

4/4, 2010 kl. 15:15, av Niclas Carlson

Att träna lyftteknik, utfallsteg och hopp med atletisk hållning, snygg rygg med fötter och knän i samma riktning och hålla sej till grundövningar utan "sportiga...

Tidiga korsbandsskador av stretching

Tidiga korsbandsskador av stretching

3/4, 2010 kl. 15:29, av Niclas Carlson

Forskarna på Lindköpings Universitet har en hypotes om stretching och korsbandsskador i damallsvenskan. Tidigare har det varit kännt i herrfotbollen, att korban...

Träningen är slut när du ätit upp mellanmålet

Träningen är slut när du ätit upp mellanmålet

3/4, 2010 kl. 14:48, av Niclas Carlson

Efter en timmes träning är sockerförråden tömda och kroppen är extra mottaglig för att fylla på sockerreserven precis när du har tränat klart. Ät därför mella...

Öppna utvecklingsfönster

Öppna utvecklingsfönster

3/4, 2010 kl. 12:06, av Niclas Carlson

Det man kallar fysiska utvecklingsfönster för rörlighet motorisk inlärning, teknik och styrka står öppna för barn och ungdommar och stänger efter puberteten. ...

Styrketräning för hjärtat

Styrketräning för hjärtat

3/4, 2010 kl. 11:53, av Niclas Carlson

Att springa så långt och ofta som möjligt anses av många vara likvärdigt med konditionsträning. Att springa runt planen varv efter varv kan lätt bytas ut mot k...

Bra träning för barn och ungdomar

Bra träning för barn och ungdomar

2/4, 2010 kl. 21:37, av Niclas Carlson

Barn svarar på konditionsträning först efter puberteten och kan därför vänta med löpträning för konditionens skull tills hjärta, lungor och kärlsystemet är färd...

Unga och tunga Damkronor

Unga och tunga Damkronor

2/4, 2010 kl. 20:04, av Niclas Carlson

Sedan SOK:s första satsning 1995 att höja den fysiska nivån på svensk damhockey har laget testats varje år. Medelvärdet år 2000 var 2,5 på en tiogradig skala.År...

Så minns jag "The Champ" - Anders Eklund

Så minns jag "The Champ" - Anders Eklund

2/4, 2010 kl. 00:20, av Joe Formgren

Förtvivlan är stor när någon man känner rycks bort alldeles för tidigt. Anders Eklund, som på senare år definitivt inte ville bli kallad "Lillen", gick bort all...

Svenssons Byggmaterial blir huvudpartner för Nors AIK

Svenssons Byggmaterial blir huvudpartner för Nors AIK

1/4, 2010 kl. 08:02, av Håkan Persson

Svenssons Byggmaterial, med Sven-Göran Jonasson i spetsen, levererar inte bara byggmaterial – utan de bygger även ett samarbete med fotbollsklubben Nors AIK....

Redcord ger Styrka och Balans

Redcord ger Styrka och Balans

1/4, 2010 kl. 00:00, av Niclas Carlson

Repträning med Redcord är en ny form av styrketräning som är mycket effektivt för att träna både den inre och yttre muskulaturen. Träning med rep ökar den funkt...

Sveriges Team 19 till Norrtälje

Sveriges Team 19 till Norrtälje

31/3, 2010 kl. 22:36, av Niclas Carlson

Team 19:s huvudcoach Pär Mårts har tagit ut truppen till en 3-nationersturnering i Norrtälje sportcentrum, Norrtälje, under tiden 14-18 april 2010.

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer