Artikelarkiv

"Mentala världsmästare - din väg till ökat välmående"

"Mentala världsmästare - din väg till ökat välmående"

3/6, 2019 kl. 15:36, av Carin Gustafsson

"Mentala världsmästare - din väg till ökat välmående" Välkomna till en sommarkväll i välmåendets tecken där vi tar fokus på vad vi själva kan göra för att öka v...

Det blir dubbelt så bra om styrka kombineras med mental träning

Det blir dubbelt så bra om styrka kombineras med mental träning

27/5, 2019 kl. 11:45, av Niclas Carlson

Testvärden för vilopuls och hormonnella nivåer visar att testpersonerna i studien som använder mentala föreställningar eller visualisering i samband med styrket...

Mattias Lundqvist ny kommersiell chef på Brynäs IF

Mattias Lundqvist ny kommersiell chef på Brynäs IF

27/5, 2019 kl. 11:17, av Svensk Presstjänst

Brynäs IF anställer en kommersiell chef. Mattias Lundqvist tillträder den nya tjänsten 3 juni. — Jag inspireras starkt av det arbete vi påbörjat, säger Mattias...

Träna upp konditionen med pulsmätare och boll

Träna upp konditionen med pulsmätare och boll

23/5, 2019 kl. 07:50, av Niclas Carlson

Smålagspel och dribblingsbanor har utvärderats med pulsmätare. Mätningar visar att pulsen uppgår till 91,3% av maxpulsen när proffsen kör smålagspel.

Brynäs affärsdag - en bra affär

Brynäs affärsdag - en bra affär

22/5, 2019 kl. 18:31, av Joe Formgren

Onsdagen den 22 maj var det en ny affärsdag på Gavlerinken med Brynäs nya framgångsrika affärskoncept ”En bra affär”. Drygt fyrtio företag träffades för att i 2...

Hockeyträning räcker inte för att utveckla den fysiska förmågan

Hockeyträning räcker inte för att utveckla den fysiska förmågan

17/5, 2019 kl. 11:30, av Niclas Carlson

I en undersökning från USA där man från läktaren klockade de hårdast jobbande spelarna på isen genom att starta och stoppa tiden vid varje övning uppmättes en e...

Greppstyrkan kan kopplas till benstyrka och uthållighet

Greppstyrkan kan kopplas till benstyrka och uthållighet

12/5, 2019 kl. 11:40, av Niclas Carlson

Greppstyrka kan kopplas ihop med maximal benstyrka för både fram och baksidan av låren och med tester som max antal situps och pushups som mäter muskulär uthåll...

Snabbhet och explosiv förmåga kräver styrka och rörlighet

Snabbhet och explosiv förmåga kräver styrka och rörlighet

9/5, 2019 kl. 08:36, av Niclas Carlson

Alltför många spelare har varit för upptagna med att spela hockey under säsongen och har helt glömt bort att utveckla de fysiska färdigheter som behövs för att ...

Marklyft ökar hoppstyrkan

Marklyft ökar hoppstyrkan

8/5, 2019 kl. 10:52, av Niclas Carlson

Jämförande studier där spelare utför marklyft och belastade hopp gjorda med en hexagonal stång eller en vanlig skivstång visar att tunga marklyft kan kopplas ih...

Skärpning av lagen om arbets- och skyddskläder (PPE-kläder)

Skärpning av lagen om arbets- och skyddskläder (PPE-kläder)

7/5, 2019 kl. 07:00, av Horst Mueller

Från och med den 21 april 2019 gäller ett nytt skärpt regelverk för PPE-kläder, som står för personlig skyddsutrustning med syfte att skydda mot hälso- eller sä...

Hopprep tränar snabbheten

Hopprep tränar snabbheten

6/5, 2019 kl. 09:00, av Niclas Carlson

Sprintsnabbhet och förmågan att starta, stoppa och riktningsförändra i full fart är viktiga inslag i många bollsporter där hopprep kan göra en stor skillnad på ...

Bara fotboll ersätter inte hockeyfys under sommaren

Bara fotboll ersätter inte hockeyfys under sommaren

4/5, 2019 kl. 16:38, av Niclas Carlson

Att unga hockeyspelare spelar fotboll under sommaren är inte att jämställa med fysträning för att utveckla spelarnas fysiska grundegenskaper. Samma sak gäller f...

Är det idrottsvetenskap eller egna åsikter om träning som gäller i din förening?

Är det idrottsvetenskap eller egna åsikter om träning som gäller i din förening?

30/4, 2019 kl. 09:20, av Niclas Carlson

Träningsmetoder och övningar som inte utvärderats på barn- och ungdomar på ett idrottsvetenskapligt sätt ska inte ersätta den träning som ska utveckla styrkan, ...

Hårdträning är inte så hård träning som många vill tro

Hårdträning är inte så hård träning som många vill tro

29/4, 2019 kl. 10:00, av Niclas Carlson

När deltagarna i studien själva trodde att dom tränade tillräckligt hårt så låg medelpulsen ändå under gränsen för att förbättra prestationsförmågan med hjälp a...

Bänkpress går att koppla ihop med prestationen på is

Bänkpress går att koppla ihop med prestationen på is

24/4, 2019 kl. 09:07, av Niclas Carlson

Genom att göra analyser av vetenskapliga studier som täcker duktiga ishockeyspelares träningsresultat off-ice och jämföra det mot prestationer på isen kan man s...

Utveckla ungdomar med redan testade träningsmetoder

Utveckla ungdomar med redan testade träningsmetoder

23/4, 2019 kl. 07:32, av Niclas Carlson

Utan en fast förankrad tränarfilosofi med träningsmetoder som redan testats på unga individer och finns beskrivna i den vetenskapliga litteraturen och i det egn...

Skadeläget förvärras när tränaren inte kommunicerar med det medicinska teamet

Skadeläget förvärras när tränaren inte kommunicerar med det medicinska teamet

20/4, 2019 kl. 10:21, av Niclas Carlson

En svensk studie kan nu påvisa att brister i kvaliteten av den interna kommunikationen mellan huvudtränaren och det idrottsmedicinska teamet leder till fler ska...

Sofie Almkvist blev Årets företagare i Ockelbo

Sofie Almkvist blev Årets företagare i Ockelbo

12/4, 2019 kl. 10:01, av Joe Formgren

Vi gratulerar Sofie Almkvist, som driver Sofie Almkvist kroppsvård AB, då hon i onsdags utsågs på till Årets företagare i Ockelbo kommun.

U11-U13 ska testa och träna rörlighet för att utveckla rätt teknik

U11-U13 ska testa och träna rörlighet för att utveckla rätt teknik

11/4, 2019 kl. 08:40, av Niclas Carlson

Samtidigt som unga spelare i befinner sig i den motoriska guldåldern minskar rörligheten i höfter och lår redan i 10 års ålder. Minskad rörlighet bland unga spe...

Region Gävleborg ger vård till personer som illegalt vistas i Sverige

Region Gävleborg ger vård till personer som illegalt vistas i Sverige

10/4, 2019 kl. 11:01, av Torbjörn Edlund

Många ifrågasätter att Regionerna, bland andra Region Gävleborg, erbjuder vård till personer som vistas illegalt i Sverige. Riksdagens Utredningstjänst (RUT) vi...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Evenemang
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer