Artikelarkiv

Kontrollgruppen får sällan några nya träningsresultat

Kontrollgruppen får sällan några nya träningsresultat

6/10, 2016 kl. 07:29, av Niclas Carlson

Att bara göra som vanligt på träningen leder inte framåt och i den del studier avtar styrka, kraft och uthållighet redan efter 6 veckor om man hamnar i kontroll...

Momentum skapas av styrka storlek och fart

Momentum skapas av styrka storlek och fart

30/9, 2016 kl. 06:45, av Niclas Carlson

Det är storleken, styrkan och farten hos spelarna som skapar momentum i matchen

Varierad träning ersätter tidig specialisering

Varierad träning ersätter tidig specialisering

25/9, 2016 kl. 22:30, av Niclas Carlson

Tidig variation är ett begrepp som kommer att ersätta tidig specialisering när det gäller att utveckla barn och ungdomar i sport.

30-40 åriga otränade män leder skadestatistiken

30-40 åriga otränade män leder skadestatistiken

25/9, 2016 kl. 12:06, av Niclas Carlson

Enligt en pågående studie på Sahlgrenska Akademien på Göteborgs Universitet har Göteborgsvarvet haft inte mindre än 150 ambulansutryckningar under de senaste 5 ...

Zumba istället för löpning

Zumba istället för löpning

25/9, 2016 kl. 11:40, av Niclas Carlson

Zumba dansas av 12 miljoner människor i 125 länder världen över och rankas bland topp tio av världens alla fitnesstrender.

20 procent av spelarna drabbas av hjärnskakning

20 procent av spelarna drabbas av hjärnskakning

23/9, 2016 kl. 14:39, av Niclas Carlson

Drygt 20 procent av alla spelare i herrarnas högsta serie SHL har någon gång drabbats av en hjärnskakning.

Pär Lagerström ny klubbdirektör i Gefle IF Fotboll

22/9, 2016 kl. 18:01, av Marie B

Gefle IF har glädjen att meddela att Pär Lagerström anställts som ny klubbdirektör, han tillträder sin tjänst under senare delen av hösten.

15 minuters uppvärmning förebygger fotledsskador

15 minuters uppvärmning förebygger fotledsskador

22/9, 2016 kl. 00:12, av Niclas Carlson

En kvarts uppvärmningen i lagsporter kan göra att var tredje stukning inte inträffar.

Bättre återhämtning med svala men inte iskalla bad

Bättre återhämtning med svala men inte iskalla bad

21/9, 2016 kl. 12:32, av Niclas Carlson

Nygjorda studier visar att isbad är tuffare mot kroppen och ger en sämre återhämtning än ett svalkande dopp.

Lär dej träna i rätt tempo

Lär dej träna i rätt tempo

18/9, 2016 kl. 08:00, av Niclas Carlson

Ingen bollsport i världen spelas i jämn fart varv efter varv med en spurt på slutet

Externa fystränare hjälper talanger att lyckas i sport

Externa fystränare hjälper talanger att lyckas i sport

17/9, 2016 kl. 10:30, av Niclas Carlson

Trots att unga spelare deltar i vad som kallas elitverksamhet och går på en skola med tydlig elitprofil är det många gånger en tränare utanför skolan och föreni...

Nyvunnen kunskap om riktigt gamla principer

Nyvunnen kunskap om riktigt gamla principer

17/9, 2016 kl. 09:38, av Niclas Carlson

Genom att använda gamla principer för sammansatta rörelser i flera plan och omsätta nyvunnen kunskap kring skadornas uppkomst kan duktiga terapeuter utbildas fö...

Snabbare fotboll på 10 år

Snabbare fotboll på 10 år

13/9, 2016 kl. 10:01, av Niclas Carlson

Undersökningar på amerikanska fotbollsspelare i den professionella ligan NFL visar att testresultaten för kort sprint och horizontella hopp blivit bättre de sen...

Svenska landslagets talang och elitprogram firar 10 år

Svenska landslagets talang och elitprogram firar 10 år

10/9, 2016 kl. 14:58, av Niclas Carlson

Ett stort antal spelare och ledare som ingått i Svensk Amerikansk Fotboll förbundet Saff talang- och elitprogram mellan 2006-2016 befinner sig just nu i Polen f...

Idrottsprogram utvecklar inte alla i sin sport

Idrottsprogram utvecklar inte alla i sin sport

6/9, 2016 kl. 07:00, av Niclas Carlson

Med rätt träningsupplägg är skolans idrottsprofil med extra träning på förmiddagarna ett bra sätt för träningsvilliga talanger i att utvecklas i sina sporter fö...

Motivation och tur slår talang i långa loppet

Motivation och tur slår talang i långa loppet

5/9, 2016 kl. 09:19, av Niclas Carlson

Ingen är född till framgångsrik idrottare och vi förstår idag att anpassad träning under lång tid tillsammans med motivation är det som leder utövaren till idro...

Stor Höstrea på El-Cyklar

Stor Höstrea på El-Cyklar

4/9, 2016 kl. 20:02, av Magnus Svensson

Kolla in vår höstrea på elcyklar. Just nu har vi upp till 25% rabatt på utvalda el-cyklar från vårt lager.

Idrott ideellt ledarskap och arvoden till ledare

Idrott ideellt ledarskap och arvoden till ledare

31/8, 2016 kl. 09:25, av Niclas Carlson

De flesta ledare inom svensk idrott jobbar utan lön eller annan ersättning. Om de ersattes i nivå med outbildade fritidsledare skulle det kosta cirka 20 miljard...

Webcoachspelare går på is

Webcoachspelare går på is

31/8, 2016 kl. 07:15, av Niclas Carlson

Nu är Webcoachspelarna rörliga, starka och explosiva och väntar bara på att pucken ska släppas i en av många öppningsmatcher under hösten.

Fyskraven är samma för Allsvensk fotboll och SHL

Fyskraven är samma för Allsvensk fotboll och SHL

30/8, 2016 kl. 07:42, av Niclas Carlson

Även om man som tränare eller expert hävdar att både fotboll och hockey är komplexa sporter så är det samma tester, träning och fysiska kravprofil som ligger ti...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer