Artikelarkiv

Dansk forskning minskar skadetiden med 3 veckor

Dansk forskning minskar skadetiden med 3 veckor

12/9, 2018 kl. 08:46, av Niclas Carlson

Den här studien visar att rehabilitering som startar redan på andra skadedagen förkortar läkningstiden från skadad till smärtfri med 3 veckor i jämförelse med s...

Mindfulness på Fyshuset

Mindfulness på Fyshuset

10/9, 2018 kl. 15:00, av Svensk Presstjänst

Med mindfulness på Fyshuset får du hjälp att öka din medvetenhet och närvaro samt träna andra strategier som kompletterar ditt levnadssätt. Mindfulness är ett s...

Vilka Riksdagspartier saknar ordet idrott i partiprogrammet?

Vilka Riksdagspartier saknar ordet idrott i partiprogrammet?

8/9, 2018 kl. 23:37, av Niclas Carlson

Även om idrotten utgör Sveriges största folkrörelse och att idrottsrörelsen framställs som en skola i demokrati för över tre miljoner medlemmar i landets 20 000...

Intensiteten i löpningarna avtar i slutet på säsongen

Intensiteten i löpningarna avtar i slutet på säsongen

3/9, 2018 kl. 08:40, av Niclas Carlson

En studie som täcker samtliga fotbollsmatcher på högsta collegnivå under tävlingssäsongen visar att spelarna springer längre och långsammare med lägre intensite...

Bålstabiliteten tränas bäst genom statiska övningar

Bålstabiliteten tränas bäst genom statiska övningar

2/9, 2018 kl. 12:10, av Niclas Carlson

Flera studier visar att stabilitetsträning sker bäst när utövare i alla åldrar ligger helt stilla och tränar på att inte vrida eller böja på kroppen vid olika p...

Förslag att bolagisera Gefle IF Fotboll för att stärka verksamheten

Förslag att bolagisera Gefle IF Fotboll för att stärka verksamheten

27/8, 2018 kl. 14:26, av Marie B

När Gefle IF Fotboll nedflyttades till Superettan tappade föreningen många sköna miljoner i elitstöd från Svenska Fotbollsförbundet. Konkurrensen är hård även i...

World Cup i bandy spelas 11-14 oktober i Sandviken

World Cup i bandy spelas 11-14 oktober i Sandviken

24/8, 2018 kl. 16:06, av Ulric Jansson

Bandyvärldens mest prestigefyllda turnering för klubblag spelas den 11-14 oktober i Sandviken. Planeringen för turneringen, som dessutom firar 10-års jubileum i...

Ont i ryggen? Få friskare rygg med klassisk bräda

Ont i ryggen? Få friskare rygg med klassisk bräda

23/8, 2018 kl. 15:45, av Svensk Presstjänst

Har du ont i ryggen? En av de vanligaste orsakerna till ryggbesvär är dagliga framåtlutande arbetsställningar. Dessa förorsakar uttröttning av muskulaturen med ...

Hälsomässan tillbaka igen

Hälsomässan tillbaka igen

22/8, 2018 kl. 09:15, av Firmafesten Gävle

Efter att ha legat vilande under två är det nu åter igen dags för alla som är intresserade av hälsa att besöka Hälsomässan i Gävle. Lördag den 13 oktober är mäs...

Tidig specialisering i sport

Tidig specialisering i sport

17/8, 2018 kl. 15:46, av Niclas Carlson

Det finns en ökad risk med tidig specialisering och all anledning för föräldrar och tränare att vara på sin vakt när tävlingssäsongen förlängs med cuper och tur...

De flesta ungdomstränarna känner inte till vad Idrotten vill

De flesta ungdomstränarna känner inte till vad Idrotten vill

17/8, 2018 kl. 06:31, av Niclas Carlson

Drygt hälften av de tillfrågade tränarna svarade att de inte känner till viktigaste grunddokument Idrotten vill. En fjärdedel av tränarna svarar att de hört tal...

Mångfaldspriset Gävleborg till KF Heros

Mångfaldspriset Gävleborg till KF Heros

16/8, 2018 kl. 16:46, av Arnfinn Fredriksson

KF Heros har med sitt styrelsearbete och sin verksamhet, med fokus på mångfald och inkludering, imponerat på juryn i Mångfaldspriset Gävleborg och har idag fått...

Utan fysträning försämras prestationsförmågan före jul

Utan fysträning försämras prestationsförmågan före jul

14/8, 2018 kl. 06:22, av Niclas Carlson

Utan anpassad fysträning under säsongen har spelare och lag som spenderat mycket tid på fysträning under sommaren tappat test- och träningsresultat för rörlighe...

Spår av dopingklassade ämnen i vanliga kosttillskott

Spår av dopingklassade ämnen i vanliga kosttillskott

11/8, 2018 kl. 21:30, av Niclas Carlson

I en översiktsartikel i tidskriften Nutrients oktobernummer berättar forskare att analyser av 23 vetenskapliga artiklar om kosttillskott, vitaminer och sportnut...

Stanley Cup-pokalen hemma i Gävle

Stanley Cup-pokalen hemma i Gävle

6/8, 2018 kl. 10:05, av Joe Formgren

Ett stort Grattis till Nicklas Bäckström som efter elva säsonger i NHL äntligen fick vinna Stanley Cup med sitt Washington Capitals.

Högintensiv träning toppar träningstrenden 2018

Högintensiv träning toppar träningstrenden 2018

5/8, 2018 kl. 08:24, av Niclas Carlson

När fitnessbranchen ska haka på träningstrenden HIIT 2018 kommer passen att kallas högintensiva och HIIT trots att träningspasset som vanligt är 60 minuter lång...

Träna och spela som ett proffs redan i tonåren

Träna och spela som ett proffs redan i tonåren

4/8, 2018 kl. 00:40, av Niclas Carlson

Som junior är det viktigt att ta reda på hur kravprofilen ser ut för ett topplag i högsta ligan. Är drömmen att en gång få spela som proffs är det lika bra att ...

Ät spenat för att bli uthållig och stark

Ät spenat för att bli uthållig och stark

31/7, 2018 kl. 18:10, av Niclas Carlson

Nitrater som finns i både rödbetor, rödbetsjuice, mangold, ruccolasallad och spenat har i en nygjord studie visat sig ha en tydlig och positiv inverkan på styrk...

Tidiga tecken och symtom på träningsstress

Tidiga tecken och symtom på träningsstress

29/7, 2018 kl. 09:20, av Niclas Carlson

Tidiga symtom på träningsstress kan vara viktnedgång, sömnstörningar, energibrist, led och muskelsmärta, oro, olust och obehag till träning och mycket annat i v...

Träna rätt för att utveckla mer explosiv kraft i sommar

Träna rätt för att utveckla mer explosiv kraft i sommar

21/7, 2018 kl. 12:14, av Niclas Carlson

Den som har för svaga ben och saknar rörlighet har svårt att sätta fart på tunga vikter och den som använder för lätt belastning och vilar för kort mellan varje...

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer