Artikelarkiv

Frölunda i statistiktoppen

Frölunda i statistiktoppen

12/3, 2016 kl. 11:24, av Niclas Carlson

Vid statistiksammanställningen i början av februari låg Frölunda i topp med flest antal gjorda mål och var det enda laget i ligan som inte förlorade efter förlä...

Gefle IF förbereder 12:e säsongen i högsta ligan

Gefle IF förbereder 12:e säsongen i högsta ligan

11/3, 2016 kl. 13:54, av Marie B

Det har blivit tradition för Gefle IF Fotboll att hålla sin kick-off på hotell Clarion i Gävle, för femte året den 9 mars och den var välbesökt med spelare, led...

Mimi Werner släpper EP den 8 April

Mimi Werner släpper EP den 8 April

11/3, 2016 kl. 12:39, av Anette Ståhl

Artisten och låtskrivaren Mimi Werner från Borås har blivit ett bekant ansikte för Svenska folket tack vare sina countrydoftande singlar som spelas på radio och...

Hälsomässan byter namn till GÄVLE HÄLSOKONVENT

Hälsomässan byter namn till GÄVLE HÄLSOKONVENT

9/3, 2016 kl. 08:28, av Firmafesten Gävle

Hälsomässan som nu funnits i 7 år och de senaste åren varit stationerad på Maxim/Södra Station växlar nu upp till en helg fylld av aktiviteter för alla och byt...

Träning online toppar formen till slutspelet

Träning online toppar formen till slutspelet

5/3, 2016 kl. 18:16, av Niclas Carlson

Att rutinmässigt använda ett antal träningstester för varje enskild träningsvecka för att kontrollera fysisk förmåga hos ishockeyspelare under säsongen är ett b...

Tre dagar med vätskebrist

Tre dagar med vätskebrist

3/3, 2016 kl. 21:29, av Niclas Carlson

Genom att väga varje spelare före och efter träning och match kan tränare och spelare följa upp vätskeförluster och åtgärda dessa för att komma fulladdade redan...

Skivstången utvecklar styrkan och snabbheten

Skivstången utvecklar styrkan och snabbheten

2/3, 2016 kl. 20:39, av Niclas Carlson

Amerikanska forskare som tittat närmare på träning som gör unga idrottare starkare och snabbare slår fast att skivstångsträning höjer prestationsförmågan hos un...

Exoskelett ska hjälpa gamla klara vardagen

Exoskelett ska hjälpa gamla klara vardagen

1/3, 2016 kl. 16:18, av Douglas Öhrbom

Vid Högskolan i Gävle utvecklas nu framtidens hjälpmedel för en åldrande befolkning. Ett Exoskelett som ska ge bättre balans och styrka att klara vardagen, säge...

Träna tungt året runt

Träna tungt året runt

1/3, 2016 kl. 12:19, av Niclas Carlson

Effekten av periodiserad träning för tung styrka och explosiv kraft under hela året visar att spelarna återhämtar sej snabbt efter match och att träningsupplägg...

Att toppa formen inför ett större mästerskap

Att toppa formen inför ett större mästerskap

29/2, 2016 kl. 06:00, av Niclas Carlson

När de bästa resultaten för kvinnlig friidrott från de senaste tre olympiaderna läggs samman är skillnaden i prestation mellan att vinna guld eller hamna utanfö...

Fysisk utvecklingen startar mellan U10 och U12

Fysisk utvecklingen startar mellan U10 och U12

26/2, 2016 kl. 07:41, av Niclas Carlson

Även om fotboll är en av de mest utbredda sporterna i världen saknas forskning kring de framgångsfaktorer som har betydelse för utveckling av unga spelare.

Rörlighetsträning är en del av talangutvecklingen

Rörlighetsträning är en del av talangutvecklingen

24/2, 2016 kl. 06:20, av Niclas Carlson

Bara två spelare per ungdomslag har den rörlighet och den styrka som sporten kräver för att unga talanger spelmässigt ska klara av att gå från ungdom och junior...

Träning av vänster fot fördubblar antalet mål

Träning av vänster fot fördubblar antalet mål

22/2, 2016 kl. 06:40, av Niclas Carlson

Träning med den icke dominanta foten bör vara ett högprioriterat inslag i träningen redan i de yngsta ålderskullarna så att högsta divisionen får fram flera eli...

Unga damfotbollspelaren satte världrekord i marklyft

Unga damfotbollspelaren satte världrekord i marklyft

21/2, 2016 kl. 17:52, av Niclas Carlson

Den som vill utveckla sin snabbhet och explosiva kraft oavsett sport behöver vara stark i förhållande till sin egen kroppsvikt i det som kallas relativ styrka....

Bra med variation i arbetslivet - men hur?

Bra med variation i arbetslivet - men hur?

18/2, 2016 kl. 17:33, av Douglas Öhrbom

Trots att mycket möda lagts ner, på goda grunder, för att visa att ändrade arbetsställningar och annan variation i arbetet ger bättre hälsa, kan vi inte säga hu...

Betygskriterier och krav för bättre skola och sport

Betygskriterier och krav för bättre skola och sport

16/2, 2016 kl. 22:50, av Niclas Carlson

Kravprofilen berättar om vilka resultat du ska uppnå och hur du ska göra för att kunna tävla på samma nivå som dina motståndare när du siktar på en topputbildni...

Rätt bänkpressteknik för tyngre och snabbare lyft

Rätt bänkpressteknik för tyngre och snabbare lyft

16/2, 2016 kl. 19:20, av Niclas Carlson

Rätt bänkpressteknik ger en fördel när det gäller att utveckla maxstyrka och explosiv kraft för överkroppen.

Återhämtning lika viktig för resultaten som träning

Återhämtning lika viktig för resultaten som träning

16/2, 2016 kl. 07:30, av Niclas Carlson

Återhämtningen är effektivast när återhämtningsträning sker utan belastning av kroppstyngden som vid cykling eller simning

Explosiva upphopp och långa kast ger längre slag

Explosiva upphopp och långa kast ger längre slag

12/2, 2016 kl. 20:44, av Niclas Carlson

När golfspelare på PGA Touren testar att hoppa högt och att kasta en medicinboll långt ger resultaten en fingervisning om vem som slår bollen längst.

Hockeytränare utbildas i träningslära på Fyshuset

Hockeytränare utbildas i träningslära på Fyshuset

7/2, 2016 kl. 07:22, av Niclas Carlson

Första helgen i februari föreläser kiropraktor Niclas Carlson och fystränaren Victor Lejon i Träningslära för tränare från Gästriklands Ishockeyförbund....

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer