Artikelarkiv

Söndagsnöje för hela familjen - två söndagar i februari

Söndagsnöje för hela familjen - två söndagar i februari

8/1, 2013 kl. 15:59, av Anita Beskow

Högbo GIF bjuder på två stora event i skidparadiset Högbo Bruk - den 3 februari arrangeras Högboskidan och Barnens Vasalopp och den 17 februari genomförs tradit...

Kastteknik med Chris Weinke

Kastteknik med Chris Weinke

8/1, 2013 kl. 05:04, av Niclas Carlson

Atletisk hållning, balans, rörlighet, styrka och koordination är en förutsättning för att en quarterback ska utveckla mer kraft, precision och längd i kasten....

Sprintträning på IMG Academy

Sprintträning på IMG Academy

6/1, 2013 kl. 12:42, av Niclas Carlson

Bra balans och koordination är en förutsättning för att kunna bli starkare och snabbare. Under andra träningsdagen tränade spelarna i World Development Team hop...

Tester och träning på IMG Academy

Tester och träning på IMG Academy

5/1, 2013 kl. 12:51, av Niclas Carlson

IFAF World Development Team genomförde under fredagen tester och träning på IMG Football Academy i Brandeton Florida.

Samma tester och träning som proffsen

Samma tester och träning som proffsen

4/1, 2013 kl. 12:34, av Niclas Carlson

IFAF World Development Team samlar unga amerikanska fotbollspelare från hela världen på IMG Academy i Bredenton Florida för samma tester och träning som NFL-pro...

Flest hopp ger bäst effekt

Flest hopp ger bäst effekt

26/12, 2012 kl. 17:18, av Niclas Carlson

Olika typer av hopp är en explosiv träningsform där det ofta är den starkaste som har de bästa testresultaten. Nya undersökningar där hopp ingår visar att flest...

Behöver hockeyspelare ett bra testvärde för VO2 max

Behöver hockeyspelare ett bra testvärde för VO2 max

24/12, 2012 kl. 12:23, av Niclas Carlson

När duktiga damhockeyspelare testar förhållandet mellan konditionsvärdet VO2 max på ett löpband och återhämtningen efter högintensiv skridskoåkning går bara 20 ...

Starkast blir man utan stretching

Starkast blir man utan stretching

21/12, 2012 kl. 23:27, av Niclas Carlson

Tio veckors styrketräning med eller utan statisk stretching som uppvärmning visar att den som låter bli att stretcha innan eller under styrketräningspasset är d...

Snabbare av tunga knäböj

Snabbare av tunga knäböj

20/12, 2012 kl. 13:50, av Niclas Carlson

När testresultaten hos snabba rugbyspelare räknas ihop är den relativa styrkan i knäböj det testresultat som bäst berättar hur snabb en spelare är på planen....

Ishockey-VM för damer till Gävle 2015?

20/12, 2012 kl. 07:52, av Tidigare nyheter

2015 är Sverige tilldelat Ishockey för damer och den 9 december fick ansökningstiden ut för de som kan tänka sig att stå som arrangör. Gävle kommun har tillsamm...

BODY TALK

19/12, 2012 kl. 19:29, av Jorma Salminen

Ny beandlingsform nu etablerad i Gävle.

Trippelhopp ger löparen fart

Trippelhopp ger löparen fart

16/12, 2012 kl. 23:41, av Niclas Carlson

Många duktiga svenska lagbollidrottare utvecklar samma kraft som medeldistanslöpare vid olika typer av hopptester fastän de flesta bollsporter på internationell...

Träna på som du tävlar

Träna på som du tävlar

16/12, 2012 kl. 12:01, av Niclas Carlson

Många elitaktiva tränar på en nivå som inte når upp till den nivå som tävlingsaktiviteten kräver och kommer därför relativt otränade till tävlingssäsongen trots...

Hur stark är brottarstark

Hur stark är brottarstark

15/12, 2012 kl. 22:16, av Niclas Carlson

En kravprofil för en sport eller idrottsgren innehåller grundkrav och färdigheter för att klara av att prestera på samma nivå som sina motståndare i ett mästers...

Nya fordonet Zoom Uphill visades på Stortorget

Nya fordonet Zoom Uphill visades på Stortorget

13/12, 2012 kl. 16:40, av Pär Ramberg

Det var full fart när Zoomcamp-Gävle besökte Stortorget med sitt terränggående fordon Zoom Uphill. Gävleborna hade möjlighet att se och ta del av exklusiv förha...

Fystränaren skapade framgång

Fystränaren skapade framgång

12/12, 2012 kl. 01:29, av Niclas Carlson

Efter en rad olyckliga skador och undermålig prestation under några säsonger tog ledningen för Nebraska Cornhuskers ett beslut att anställa Boyd Epley som den f...

Fler mässor i Gävle

Fler mässor i Gävle

4/12, 2012 kl. 07:22, av Firmafesten Gävle

Marknadsskaparna AB driver sedan 5 år tillbaka Hälsomässan i Gävle. Arbetet pågår för fullt inför nästa års mässa som kommer att vara på Maxim, helgen den 9-10 ...

Bålstabilitet ger högre hopp

Bålstabilitet ger högre hopp

30/11, 2012 kl. 12:04, av Niclas Carlson

Träning av bålstabilitet gör att kontakttiden minskar och hopphöjden ökar tre till fyra gånger bättre när hoppträningen kombineras med övningar för bålen....

Att springa fort på match

Att springa fort på match

24/11, 2012 kl. 16:11, av Niclas Carlson

Den moderna fotbollen har utvecklats. Förmågan att upprepat klara av att utföra många, korta, snabba löpningar har blivit en betydande faktor för alla spelare a...

Våga misslyckas i bänkpress

Våga misslyckas i bänkpress

21/11, 2012 kl. 22:42, av Niclas Carlson

Att bomma ut sej i bänkpress är effektivare än att klara vikten varje gång och leder till större styrkeökning och högre kraftutveckling.

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer