Artikelarkiv

Previa håller frukostmöte om hälsa

Previa håller frukostmöte om hälsa

31/1, 2013 kl. 23:25, av Nalle Rydstrand

Seminarium: Hälsoekonomi - Vad är hälsan värd och vad kostar ohälsan? En rad parametrar kopplade till hälsa har stor påverkan på det ekonomiska resultatet i ver...

Badsverige bildar gemensam branschförening

Badsverige bildar gemensam branschförening

31/1, 2013 kl. 13:38, av Nordiska Kvalitetspooler

Föreningen Sveriges Poolproducenter byter namn och bildar Svenska Badbranschföreningen, där man samlar samtliga intressenter inom den svenska badbranschen. Före...

Buktryck skyddar vid tunga lyft

Buktryck skyddar vid tunga lyft

31/1, 2013 kl. 13:31, av Niclas Carlson

Om du går på gym och någon påminner dej om hur viktig det är att andas när du tränar så är svaret på frågan att det är ännu viktigare att inte andas när du lyft...

Skador minskar chansen rejält

Skador minskar chansen rejält

30/1, 2013 kl. 13:22, av Niclas Carlson

När omsättningen på spelare i truppen ökar till följd av skador minskar samtidigt chanserna till en bra placering i de högsta divisionerna.

Högt tempo med skivstången

Högt tempo med skivstången

27/1, 2013 kl. 22:34, av Niclas Carlson

Det gäller att hålla tempot på stången högt om det står kraft eller power för överkroppen med hjälp av bänkpress på träningsschemat

Träning som ger sprintsnabbhet

Träning som ger sprintsnabbhet

26/1, 2013 kl. 09:28, av Niclas Carlson

Den som vill förbättra sin sprintsnabbhet på 40 yard ska se till att lyfta mer än två gånger kroppsvikten i knäböj och springa 20 yard i maxfart på träningarna....

Bänkpress gör dej bättre i sport

Bänkpress gör dej bättre i sport

26/1, 2013 kl. 00:05, av Niclas Carlson

Även om bänkpressmomentet inte berättar hur bra en spelare är i sin sport så är utvecklingen av en stark överkropp en direkt förutsättning för att kunna utveckl...

Två träningar dubbelt så bra

Två träningar dubbelt så bra

25/1, 2013 kl. 22:04, av Niclas Carlson

För att tåla träningen på ett distrikts- eller landslagsläger gäller det att öva sej på att träna två gånger om dagen.

Träning två gånger om dagen sliter mindre på kroppen

Träning två gånger om dagen sliter mindre på kroppen

25/1, 2013 kl. 20:56, av Niclas Carlson

Genom att träna två gånger per dag i ett högre tempo under kortare tid går det att undvika att kropppen blir sliten.

Höga hopp ger långa kast

Höga hopp ger långa kast

22/1, 2013 kl. 21:54, av Niclas Carlson

Vertikal hoppstyrka och ett bakåtkast med medicinboll är två typer av träningstest som hänger samman med varandra.

Tre dominerade NHL i 20 år

Tre dominerade NHL i 20 år

20/1, 2013 kl. 16:50, av All Sport & Idrott

Skytteligan vanns av tre spelare under 20 år -Wayne Gretzky, Mario Lemieux och Jaromir Jagr.

Medicinbollskast för alla åldrar

Medicinbollskast för alla åldrar

19/1, 2013 kl. 18:52, av Niclas Carlson

För otränade barn i 8-10 års åldern är stötar och kast med medicinboll ett bra sätta att träna styrketräning.

Fystester avgör gruppindelning

Fystester avgör gruppindelning

19/1, 2013 kl. 01:13, av Niclas Carlson

Den fysiska statusen på spelarna ses som en avgörande faktor till att lagen tillhör grupp A, B eller C-gruppen i dambasket för 15-åringar på på europanivå...

Tester för styrka och kraft

Tester för styrka och kraft

18/1, 2013 kl. 00:45, av Niclas Carlson

Träningstester med medicinboll går att använda för alla åldrar i olika lagbollsporter där styrka och kraft är avgörande för det idrottsliga resultatet.

Omvandla styrkan till kraft

Omvandla styrkan till kraft

16/1, 2013 kl. 22:03, av Niclas Carlson

Vid undersökningar av elitspelare och spelare strax under elitnivå är benstyrkan densamma men när testresultaten för viktade hopp jämförs är det elitgruppen som...

De starka presterar mest till slut

De starka presterar mest till slut

11/1, 2013 kl. 23:42, av Niclas Carlson

När testresultaten för styrka och kraft jämförs mellan fotbollspelare är det de spelare med mest muskelstyrka och förmåga att utveckla kraft som prestar bäst i ...

IMG utvecklar fotbollsakademin

IMG utvecklar fotbollsakademin

11/1, 2013 kl. 22:46, av Niclas Carlson

IMG Academy är ny samarbetspartner 2013. Just nu byggs en ny stadion för amerikansk fotboll för att utveckla IMG Madden Football Academy.

Svenska spelare bäst i test

Svenska spelare bäst i test

11/1, 2013 kl. 21:56, av Niclas Carlson

Sverige har som grupp de bäst tränade spelarna bland 20 nationer. När testresultaten från i360 Sport sammanställs visar det sej att de Svenska spelarna tillhör ...

Webcoach från Gävle kvalitetssäkrar träning på nätet

Webcoach från Gävle kvalitetssäkrar träning på nätet

11/1, 2013 kl. 17:21, av All Sport & Idrott

Webcoach Sport är en personlig tränare på nätet som matchar varje spelares kapacitet för rörlighet, styrka och kraft mot den omvärldsanalys som ligger till grun...

Hal Mumme på IMG Academy

Hal Mumme på IMG Academy

9/1, 2013 kl. 11:43, av All Sport & Idrott

Det är alltid fem bollar i luften och fem receivers som gör poäng efter varje fångad boll när Hal Mumme sköter träningen.

Publicera
Mer läsning
Vad vill du läsa?
Veckans mest lästa
Facebook
Nyhetsbrev
Senaste nytt
Videoklipp
Gallerier
Erbjudanden

Visa fler erbjudanden »

Hjälp

Stäng

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer